Luận án tiến sĩ: Kiểm soát tâm lý trước thi đấu của vận động viên bắn súng trẻ TP Hồ Chí Minh - Nghiên cứu và ứng dụng
Luận án TS Giáo dục học: Biện pháp kiểm soát tâm lý thi đấu VĐV bắn súng trẻ TP.HCM. Nghiên cứu giải pháp tâm lý hiệu quả.
Năm xuất bản
Số trang
229
Thời gian đọc
35 phút
Lượt xem
1
Lượt tải
0
Phí lưu trữ
50 Point
Tổng quan nhanh
- Chủ đề:
- 1. Thực trạng tâm lý trước thi đấu của xạ thủ bắn súng trẻ
- Số trang:
- 229 trang
- Trường:
- Trường Đại học Thể dục Thể thao Thành phố Hồ Chí Minh
- Chuyên ngành:
- Giáo dục học
- Tác giả:
- Nguyễn Văn Hoàng
- Năm:
- 2018
Tóm tắt nội dung luận án
I. Thực trạng tâm lý trước thi đấu của xạ thủ bắn súng trẻ
Bắn súng là môn thể thao đòi hỏi sự ổn định thần kinh tuyệt đối. Tâm lý trước thi đấu quyết định trực tiếp đến độ chuẩn xác của từng phát bắn. Ở các vận động viên trẻ, hệ thần kinh chưa đạt mức độ ổn định cao. Xạ thủ dễ bị dao động trước giờ xuất phát. Sự thiếu hụt kinh nghiệm thi đấu tạo ra nhiều rào cản tinh thần. Nhiều vận động viên xuất sắc trong tập luyện nhưng sa sút khi vào giải. Việc nhận diện đúng trạng thái tâm lý giúp huấn luyện viên đưa ra giải pháp kịp thời. Nghiên cứu thực tiễn tại TP.HCM chỉ ra nhu cầu cấp thiết về các biện pháp can thiệp tâm lý chuyên sâu. Quá trình chuẩn bị tâm lý cần thực hiện bài bản và liên tục. Điều này tạo nền tảng vững chắc cho vận động viên phát huy năng lực thực tế.
1.1. Biểu hiện tâm lý thể thao bắn súng ở lứa tuổi 16 20
Lứa tuổi 16-20 có nhiều biến động sinh lý và tâm lý đặc thù. Đặc điểm tâm lý thể thao bắn súng đòi hỏi khả năng tự kiềm chế cao độ. Tuy nhiên, xạ thủ trẻ thường có tính khí bốc đồng và dễ hưng phấn quá mức. Cảm xúc thất thường làm suy giảm khả năng kiểm soát động tác ngắm bắn. Khi bước vào giải đấu lớn, sự tự tin dễ bị thay thế bằng cảm giác hoang mang. Hệ thần kinh thực vật phản ứng mạnh trước các kích thích từ môi trường xung quanh. Tiếng ồn khán giả, ánh mắt đối thủ hay sự kỳ vọng từ ban huấn luyện đều tạo ra áp lực vô hình. Việc thiếu hụt kỹ năng tự điều chỉnh khiến vận động viên rơi vào thế bị động. Quá trình thích ứng với không khí thi đấu đỉnh cao diễn ra chậm chạp nếu không có sự can thiệp sư phạm khoa học.
1.2. Nhận diện hội chứng lo âu trước thi đấu ở xạ thủ trẻ
Hội chứng lo âu trước thi đấu là trở ngại phổ biến nhất của vận động viên trẻ. Triệu chứng biểu hiện rõ qua cả thể chất lẫn tâm thần. Thể chất xuất hiện tình trạng tăng nhịp tim, thở gấp và căng cơ cục bộ. Về mặt tâm thần, xạ thủ liên tục xuất hiện những suy nghĩ tiêu cực về sự thất bại. Nỗi sợ bắn hỏng chi phối toàn bộ tâm trí. Trạng thái này dẫn đến hiện tượng sốt thi đấu hoặc lãnh đạm thờ ơ. Cả hai thái cực đều phá hủy nhịp điệu vận động chuẩn xác. Điểm số các loạt bắn đầu tiên thường giảm sút nghiêm trọng. Huấn luyện viên cần theo dõi sát sao biểu hiện hành vi để phát hiện sớm dấu hiệu bất thường. Can thiệp kịp thời giúp ngăn chặn tình trạng suy sụp tâm lý kéo dài.
II. Yếu tố ảnh hưởng tâm lý thi đấu của vận động viên bắn súng
Năng lực thi đấu của xạ thủ chịu sự chi phối từ nhiều yếu tố nội tại và ngoại cảnh. Môi trường trường bắn mang tính đối kháng tĩnh lặng nhưng vô cùng căng thẳng. Không gian khép kín làm tăng mức độ nhạy cảm của các giác quan. Mọi biến động nhỏ của thời tiết hay âm thanh đều tác động lên hệ thần kinh. Bên cạnh đó, yếu tố động cơ và mục tiêu cá nhân cũng đóng vai trò quyết định. Đặt mục tiêu không thực tế dễ dẫn đến khủng hoảng tâm lý khi gặp trục trặc kỹ thuật. Sự phối hợp giữa thể lực, kỹ thuật và tâm lý tạo nên kết quả chung cuộc. Nhận biết rõ ràng các tác nhân gây nhiễu là bước đầu tiên để xây dựng phương án phòng ngừa hiệu quả cho xạ thủ.
2.1. Nguồn gốc áp lực thành tích ở xạ thủ trẻ hiện nay
Áp lực thành tích ở xạ thủ trẻ bắt nguồn từ nhiều phía. Kỳ vọng của gia đình và đơn vị chủ quản tạo gánh nặng tâm lý lớn. Mạng xã hội và truyền thông cũng khuếch đại nỗi sợ thất bại. Khi đặt mục tiêu huy chương quá nặng nề, xạ thủ quên mất quy trình kỹ thuật. Mắt chỉ hướng về bảng điểm thay vì tập trung vào tư thế và động tác bóp cò. Tư duy hướng kết quả làm tê liệt phản xạ vận động linh hoạt. Mỗi điểm 8 hoặc điểm 9 ngoài ý muốn lập tức gây ra sự hoảng loạn. Vận động viên trẻ chưa đủ bản lĩnh để gạt bỏ sự tiếc nuối sau từng phát bắn. Sự tích tụ căng thẳng qua từng lượt bắn làm hỏng toàn bộ bài thi.
2.2. Biến động sinh lý và kiểm soát rung tay do hồi hộp
Khi căng thẳng, hormone adrenaline tiết ra mạnh mẽ. Hiện tượng này làm tăng huyết áp và co thắt cơ bắp không tự chủ. Hậu quả trực tiếp là hiện tượng rung đầu nòng súng. Việc kiểm soát rung tay do hồi hộp là thách thức sống còn trong môn bắn súng. Rung tay làm sai lệch đường ngắm cơ bản trong tích tắc. Càng cố gồng cơ để giữ súng yên, biên độ rung càng mở rộng. Xạ thủ cần hiểu rõ cơ chế sinh học của cơ thể. Thay vì chống lại phản ứng tự nhiên, người bắn phải học cách chấp nhận và thả lỏng. Sự kết hợp giữa thư giãn cơ bắp chủ động và điều chỉnh tư thế giúp triệt tiêu rung động có hại. Cơ thể lấy lại sự thăng bằng và ổn định cần thiết.
III. Biện pháp kiểm soát tâm lý trước thi đấu cho xạ thủ trẻ
Kiểm soát tâm lý không phải là khả năng bẩm sinh mà là kết quả của quá trình rèn luyện khoa học. Các biện pháp tâm lý học hiện đại cung cấp công cụ đắc lực cho xạ thủ trẻ. Ứng dụng đồng bộ các liệu pháp giúp tái lập trật tự tư duy trước giờ nổ súng. Giáo án huấn luyện tâm lý cần tích hợp chặt chẽ vào từng buổi tập chuyên môn. Vận động viên được trang bị kỹ năng ứng phó với mọi tình huống bất lợi trên trường bắn. Từ việc chuẩn bị trang thiết bị đến việc làm chủ suy nghĩ đều phải tuân thủ quy trình chuẩn. Sự thuần thục các kỹ thuật tự điều chỉnh tạo nên lá chắn vững chắc trước áp lực.
3.1. Ứng dụng kỹ thuật thở điều hòa nhịp tim trong thi đấu
Hơi thở là cầu nối trực tiếp giữa ý thức và hệ thần kinh tự chủ. Áp dụng kỹ thuật thở điều hòa nhịp tim giúp hạ thấp chỉ số tim mạch nhanh chóng. Phương pháp thở sâu bằng cơ hoành cung cấp đầy đủ oxy cho não bộ và cơ bắp. Nhịp thở chậm kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm. Trạng thái căng thẳng thể chất giảm đi rõ rệt sau 3 đến 5 phút thực hiện. Xạ thủ thực hiện chu kỳ hít sâu 4 giây, giữ hơi 4 giây và thở ra chậm 6 giây. Kỹ thuật này giúp ổn định lồng ngực và giảm áp lực lên vai. Cơ thể bước vào trạng thái tĩnh lặng sâu sắc. Nhịp tim chậm lại giúp xạ thủ giữ vững đường ngắm và tự tin bóp cò dứt khoát.
3.2. Sử dụng hình dung và tưởng tượng trực quan mental imagery
Liệu pháp hình dung và tưởng tượng trực quan (mental imagery) rèn luyện não bộ trải nghiệm thi đấu giả định. Xạ thủ nhắm mắt và tái hiện chi tiết từng thao tác kỹ thuật hoàn hảo. Bộ não ghi nhớ hình ảnh tư thế đứng vững chãi, đường ngắm chuẩn xác và cảm giác bóp cò êm ái. Quá trình tưởng tượng kích hoạt các đường dẫn truyền thần kinh tương tự như khi thi đấu thật. Vận động viên cũng lập trình sẵn các kịch bản xử lý sự cố. Khi gặp thời tiết xấu hoặc tiếng ồn lớn trên thực tế, tâm lý không bị xáo trộn. Kỹ thuật này củng cố trí nhớ vận động và tăng cường niềm tin nội tại. Việc thực hiện tưởng tượng 15 phút mỗi ngày mang lại hiệu quả vượt trội.
3.3. Phương pháp tự thoại tích cực positive self talk
Đối thoại nội tâm định hình trạng thái cảm xúc của vận động viên. Phương pháp tự thoại tích cực (positive self-talk) thay thế hoàn toàn các mệnh lệnh tiêu cực. Xạ thủ sử dụng các khẩu lệnh ngắn gọn, dứt khoát và mang tính xây dựng. Thay vì nghĩ 'Đừng bắn lệch', xạ thủ tự nhủ 'Ngắm chuẩn, giữ êm, bóp đều'. Những câu lệnh tích cực định hướng sự chú ý vào quy trình hành động cụ thể. Tự thoại giúp loại bỏ những ám ảnh về điểm số hay đối thủ xung quanh. Niềm tin vào năng lực bản thân được củng cố vững chắc qua từng câu nói nội tâm. Xạ thủ trẻ duy trì được sự bình tĩnh và làm chủ hoàn toàn lượt bắn.
IV. Liệu pháp điều hòa tâm lý trước thi đấu của xạ thủ trẻ
Điều hòa tâm lý trước thi đấu nhằm thiết lập trạng thái sẵn sàng chiến đấu cao nhất. Không phải sự thư giãn tuyệt đối mà chính là sự cân bằng tối ưu giữa hưng phấn và ức chế mới mang lại thành tích cao. Xạ thủ quá bình thản sẽ thiếu sự nhạy bén và tốc độ phản xạ. Ngược lại, hưng phấn quá đà dẫn đến run rẩy và mất kiểm soát hành vi. Huấn luyện viên cần căn cứ vào đặc điểm thần kinh của từng cá nhân để điều chỉnh. Sự kết hợp giữa liệu pháp nhận thức và liệu pháp hành vi tạo nên tác động toàn diện. Mục tiêu cốt lõi là đưa vận động viên vào vùng hoạt động chức năng tối ưu.
4.1. Thiết lập trạng thái hưng phấn tối ưu optimal arousal
Định luật Yerkes-Dodson chỉ rõ mối quan hệ giữa mức độ kích thích và hiệu suất vận động. Việc đưa cơ thể vào trạng thái hưng phấn tối ưu (optimal arousal) là chìa khóa của điểm số kỷ lục. Ở trạng thái này, mức độ tỉnh táo đạt đỉnh cao nhưng các nhóm cơ vẫn duy trì sự thả lỏng cần thiết. Nhịp tim duy trì ở ngưỡng lý tưởng cho việc ngắm bắn. Xạ thủ cảm nhận rõ ràng từng chuyển động vi mô của ngón tay trên cò súng. Cảm giác làm chủ không gian và thời gian xuất hiện rõ nét. Vận động viên trẻ cần học cách tự kiểm tra mức độ hưng phấn trước khi bước vào bục bắn. Các bài tập kích hoạt nhẹ hoặc thư giãn nhanh được áp dụng linh hoạt để hiệu chỉnh trạng thái.
4.2. Rèn luyện bản lĩnh thi đấu và duy trì độ tập trung chú ý
Rèn luyện bản lĩnh thi đấu đòi hỏi quá trình tôi luyện trong môi trường khắc nghiệt. Huấn luyện viên tạo ra các tình huống thi đấu giả định có áp lực cao trong tập luyện. Xạ thủ học cách duy trì độ tập trung chú ý liên tục trong suốt 60 phát bắn tiêu chuẩn. Sự tập trung hẹp hướng trọn vẹn vào điểm ngắm và khe ngắm. Mọi tạp âm và sự biến động của bảng điểm bên ngoài bị loại bỏ hoàn toàn. Ý chí kiên định giúp xạ thủ vượt qua cảm giác mệt mỏi thể chất ở những loạt bắn cuối. Bản lĩnh vững vàng biến áp lực thành động lực thi đấu bùng nổ. Xạ thủ làm chủ cuộc chơi và giữ vững phong độ ổn định.
V. Đánh giá hiệu quả kiểm soát tâm lý ở vận động viên bắn súng
Đánh giá khách quan hiệu quả can thiệp tâm lý là khâu then chốt trong quy trình huấn luyện. Kết quả nghiên cứu thực nghiệm trên nhóm xạ thủ trẻ TP.HCM khẳng định giá trị ứng dụng thực tiễn của các giải pháp. Các chỉ số đo lường tâm lý và y sinh học đều cho thấy sự chuyển biến tích cực rõ rệt. Vận động viên không chỉ nâng cao điểm số chuyên môn mà còn hoàn thiện nhân cách thể thao. Khả năng tự chủ và tính kỷ luật tăng lên đáng kể sau chu kỳ can thiệp. Đây là cơ sở khoa học quan trọng để nhân rộng mô hình huấn luyện tâm lý cho các đội tuyển thể thao thành tích cao.
5.1. Nâng cao thành tích thi đấu qua kiểm soát tâm lý
Số liệu thống kê thực nghiệm chứng minh sự gia tăng rõ rệt về tổng điểm bắn súng. Nhóm vận động viên áp dụng các biện pháp kiểm soát tâm lý đạt thành tích vượt trội so với nhóm đối chứng. Điểm số trung bình tăng ổn định qua các giải vô địch trẻ quốc gia và khu vực. Sự đồng đều giữa các loạt bắn được cải thiện rõ nét. Tỷ lệ phát bắn trúng tâm điểm 10 tăng cao, trong khi số phát bắn dưới điểm 9 giảm tối đa. Xạ thủ không còn rơi vào khủng hoảng điểm số ở các loạt bắn quyết định. Sự ổn định tâm lý chuyển hóa trực tiếp thành huy chương và các kỷ lục mới. Thành công này khẳng định vai trò sống còn của chuẩn bị tâm lý.
5.2. Hoàn thiện phản xạ tâm vận động và ý chí chiến thắng
Các test đo lường tâm lý ghi nhận sự tiến bộ vượt bậc về phản xạ tâm vận động. Thời gian phản xạ đơn và phản xạ chọn lọc của xạ thủ được rút ngắn đáng kể. Độ ổn định tư thế đứng bắn và độ vững của tay cầm súng đạt chỉ số tối ưu. Đặc biệt, chỉ số ý chí chiến thắng và nỗ lực ý chí trước thi đấu tăng trưởng mạnh mẽ. Vận động viên thể hiện tinh thần kiên cường, không bỏ cuộc trước các tình huống bất lợi. Sự phối hợp nhịp nhàng giữa thị giác, thần kinh vận động và cảm xúc tạo nên phong thái thi đấu đĩnh đạc. Xạ thủ trẻ sẵn sàng chinh phục những đỉnh cao thể thao chuyên nghiệp.
Mục lục chi tiết luận án
Tải xuống file đầy đủ để xem toàn bộ nội dung
Tải đầy đủ (229 trang)Trích đoạn nội dung luận án
Tải xuống để đọc toàn bộBỘ GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO BỘ VĂN HÓA, THỂ THAO VÀ DU LỊCH TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO TP. HỒ CHÍ MINH ---------------------- NGUYỄN VĂN HOÀNG NGHIÊN CỨU MỘT SỐ BIỆN PHÁP KIỂM SOÁT TÂM LÝ TRƯỚC THI ĐẤU CỦA VẬN ĐỘNG VIÊN BẮN SÚNG TRẺ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC TP. Hồ Chí Minh, 2018 BỘ GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO BỘ VĂN HÓA, THỂ THAO VÀ DU LỊCH TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO TP. HỒ CHÍ MINH ---------------------- NGUYỄN VĂN HOÀNG NGHIÊN CỨU MỘT SỐ BIỆN PHÁP KIỂM SOÁT TÂM LÝ TRƯỚC THI ĐẤU CỦA VẬN ĐỘNG VIÊN BẮN SÚNG TRẺ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH Ngành: Giáo dục học Mã số: 9140101 LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC Cán bộ hướng dẫn khoa học: 1.TS Lê Quý Phượng 2.TS Đỗ Vĩnh TP.
Hồ Chí Minh, 2018 LỜI CAM ĐOAN Tôi xin cam đoan đây là kết quả công trình nghiên cứu khoa học của riêng tôi và được thực hiện dưới sự hướng dẫn của GS.TS Lê Quý Phượng và PGS. Trong công trình nghiên cứu này, các cơ sở số liệu và tài liệu tham khảo được sử dụng là hoàn toàn đảm bảo trung thực, chính xác và có nguồn gốc rõ ràng. Tác giả Nguyễn Văn Hoàng MỤC LỤC ĐẶT VẤN ĐỀ.1 CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU. Năng lực thi đấu của vận động viên các môn thể thao.
Một số khái niệm liên quan đến đề tài nghiên cứu. Các nhân tố quyết định năng lực thi đấu của vận động viên các môn thể thao. Đặc điểm chung về tâm sinh lý của vận động viên thể thao. Đặc điểm tâm sinh lý tuổi 16 – 20.
Đặc điểm tâm lý trong các môn thể thao cá nhân. Đặc điểm tâm lý trong môn bắn súng. Trạng thái tâm lý trước thi đấu và nguyên nhân ảnh hưởng đến trạng thái trước thi đấu. Trạng thái tâm lý trước thi đấu.
Nguyên nhân ảnh hưởng đến trạng thái trước thi đấu. Năng lực điều chỉnh tâm lý. Tính quả quyết. Tự kiềm chế.
Chuẩn bị tâm lý vững vàng cho vận động viên thể thao. Các liệu pháp tâm lý được sử dụng trong điều chỉnh tâm lý. Liệu pháp thư giãn. Các liệu pháp thở, tĩnh công dưỡng sinh.
Liệu pháp điều chỉnh niềm tin xúc cảm Albert Ellis. Liệu pháp điều chỉnh nhận thức của Aeron Beck. Khát quát về môn bắn súng ở thành phố Hồ Chí Minh. Một số công trình nghiên cứu có liên quan.38 Chương 2: ĐỐI TƯỢNG, PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU.
Đối tượng và khách thể nghiên cứu:. Đối tượng nghiên cứu:. Khách thể nghiên cứu:. Phương pháp nghiên cứu.
Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu có liên quan. Phương pháp phỏng vấn. Phương pháp quan sát sư phạm. Phương pháp kiểm tra tâm lý.
Phương pháp kiểm tra y học. Phương pháp thực nghiệm sư phạm. Phương pháp toán thống kê. Tổ chức nghiên cứu.
Kế hoạch nghiên cứu:. Địa điểm nghiên cứu.54 Chương 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN. Đánh giá sự ảnh hưởng của tâm lý trước thi đấu đối với thành tích thi đấu của VĐV bắn súng trẻ TP. Xác định các yếu tố phản ảnh tâm lý trước thi đấu của VĐV bắn súng trẻ TP.
Xác định các test đo lường tâm lý trước thi đấu của VĐV bắn súng trẻ TP. Đánh giá tâm lý trước thi đấu của VĐV bắn súng trẻ TP. Phân tích sự ảnh hưởng của tâm lý trước thi đấu đến thành tích thi đấu của VĐV bắn súng trẻ TP. Xác định và ứng dụng các biện pháp kiểm soát tâm lý trước thi đấu của VĐV bắn súng trẻ TP.
Xác định các hiện tượng tâm lý trước thi đấu của VĐV bắn súng trẻ TP. Lựa chọn các biện pháp kiểm soát tâm lý trước thi đấu cho VĐV bắn súng trẻ TP. Cách thức tác động của các biện pháp, liệu pháp kiểm soát tâm lý trước thi đấu cho VĐV bắn súng trẻ TP. Xây dựng kế hoạch tổ chức thực nghiệm các biện pháp kiểm soát tâm lý trước thi đấu cho VĐV bắn súng TP.
Đánh giá hiệu quả của các biện pháp kiểm soát tâm lý trước thi đấu của VĐV bắn súng trẻ TP. Mức tăng trưởng của thành tích thi đấu. Mức tăng trưởng của trạng thái tâm lý cảm xúc trước thi đấu. Mức tăng trưởng của ý chí chiến thắng và nỗ lực ý chí trước thi đấu.
Mức tăng trưởng của năng lực trí tuệ trước thi đấu. Mức tăng trưởng của phản xạ tâm vận động trước thi đấu.144 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ.149 DANH MỤC CÁC CÔNG TRÌNH NGHIÊN CỨU ĐÃ CÔNG BỐ TÀI LIỆU THAM KHẢO PHẦN PHỤ LỤC DANH MỤC CÁC KÝ HIỆU VIẾT TẮT Viết tắt Thuật ngữ tiếng Việt TTĐ Trước thi đấu TT.TLTTĐ Trạng thái tâm lý trước thi đấu TĐTL Trình độ tập luyện ISSF Liên đoàn bắn súng thế giới CLB Câu lạc bộ BP, LP Biện pháp, liệu pháp NLTT Năng lực thể thao LVĐ Lượng vận động HCV Huy chương vàng HCB Huy chương bạc HCĐ Huy chương đồng VĐTQG Vô địch trẻ quốc gia VĐĐNA Vô địch Đông Nam Á KHHL Kế hoạch huấn luyện HLV Huấn luyện viên VĐV Vận động viên TDTT Thể dục thể thao TP.HCM Thành phố Hồ Chí Minh TTTĐ Thành tích thi đấu CKHL Chu kỳ huấn luyện TKHL Thời kỳ huấn luyện GĐHL Giai đoạn huấn luyện GĐCBC Giai đoạn chuẩn bị chung GĐCBCM Giai đoạn chuẩn bị chuyên môn GĐTTĐ Giai đoạn tiền thi đấu GĐCT Giai đoạn chuyển tiếp GĐTĐ Giai đoạn thi đấu ĐTTBS Đội tuyển trẻ bắn súng Mean Giá trị trung bình Sd Độ lệch chuẩn DANH MỤC CÁC BIỂU BẢNG BẢNG NỘI DUNG TRANG Phân biệt mức độ tác dụng của các nhân tố quyết định Bảng 1.1 lên năng lực thi đấu của các VĐV của các nhóm môn 8 khác nhau Sự ảnh hưởng ngoại tại của tâm lý trước thi đấu đối Bảng 3.1 với thành tích thi đấu của các VĐV bắn súng trẻ 56 TP.2 Trị số KMO and Bartlett's Test 58 Các hệ số tải và hệ số tích lũy Total Variance Bảng 3.3 58 Explained Ma trận xoay các yếu tố thành phần Rotated Bảng 3.4 58 Component Matrixa Trọng số ảnh hưởng của các yếu tố đối với tâm lý Bảng 3.5 59 trước thi đấu của VĐV bắn súng trẻ TP.HCM Các chỉ tiêu phản ảnh tâm lý tước thi đấu của VĐV Bảng 3.6 60 bắn súng trẻ TP.HCM Bảng tần số ($T1 Frequencies) về kết quả phỏng vấn Bảng 3.7 xác định các chỉ tiêu, các test đánh giá tâm lý của 61 VĐV bắn súng trẻ Kết quả kiểm định Wilconxon giữa 2 lần phỏng vấn Bảng 3.8 62 lựa chọn chỉ tiêu đánh giá Mô tả mẫu nghiên cứu về các VĐV bắn súng trẻ Bảng 3.10 Trạng thái cảm xúc của VĐV bắn súng trẻ TP.HCM 64 Tần số và tần suất trạng thái cảm xúc của VĐV bắn Bảng 3.11 65 súng trẻ TP.12 Mô tả thống kê về trạng thái cảm xúc của VĐV bắn 67 súng trẻ TP.HCM theo Washman Đánh giá trạng thái cảm xúc của VĐV bắn súng trẻ Bảng 3.HCM Mô tả thống kê về mức độ lo lắng của VĐV bắn súng Bảng 3.HCM Đánh giá trạng thái lo lắng của VĐV bắn súng trẻ Bảng 3.HCM Mô tả thống kê về hưng phấn cảm xúc của VĐV bắn Bảng 3.16 71 súng trẻ TP.HCM Phân loại hưng phấn cảm xúc của VĐV bắn súng trẻ Bảng 3.HCM Mô tả thống kê về về nhịp tim của VĐV bắn súng trẻ Bảng 3.HCM Phân loại diễn biến nhịp tim trước thi đấu của VĐV Bảng 3.19 73 bắn súng trẻ TP.HCM Mô tả thống kê về trạng thái sẵn sàng của VĐV bắn Bảng 3.20 74 súng trẻ TP.HCM theo Tapping test Phân loại trạng thái sẵn sàng của VĐV bắn súng trẻ Bảng 3.HCM thông qua Tapping test Mô tả thống kê về ý chí chiến thắng của VĐV bắn Bảng 3.22 76 súng trẻ TP.HCM Phân loại ý chí chiến thắng của VĐV bắn súng trẻ Bảng 3.HCM Mô tả thống kê về sự nỗ lực ý chí để đạt mục đích của Bảng 3.24 Sau 77 VĐV bắn súng trẻ TP.25 Kết quả nỗ lực ý chí Sau 77 Bảng 3.26 Mô tả thống kê về năng lực xử lý thông tin 79 Phân loại năng lực xử lý thông tin của VĐV bắn súng Bảng 3.28 Mô tả thống kê về độ ổn định chú ý 81 Phân loại độ ổn định chú ý của VĐV bắn súng trẻ Bảng 3.30 Mô tả thống kê về phân phối chú ý 82 Phân loại phân phối chú ý của VĐV bắn súng trẻ Bảng 3.32 Mô tả thống kê về chức năng tâm vận động 84 Phân loại phản xạ tâm vận động của VĐV bắn súng trẻ Bảng 3.HCM Sự ảnh hưởng của các chỉ số cảm xúc đến thành tích Bảng 3.34 thi đấu của các VĐV bắn súng trẻ TP.HCM 87 (Coefficientsa ) Sự ảnh hưởng của nỗ lực ý chí đến thành tích thi đấu Bảng 3.35 90 của các VĐV bắn súng trẻ TP.HCM (Coefficientsa) Sự ảnh hưởng của các yếu tố năng lực trí tuệ đến thành Bảng 3.36 tích thi đấu của các VĐV bắn súng trẻ TP.HCM 91 (Coefficientsa) Sự ảnh hưởng của các chỉ số phản xạ tâm vận động Bảng 3.37 đến thành tích thi đấu của các VĐV bắn súng trẻ 93 TP.HCM (Coefficientsa) Mức độ tương quan của các yếu tố đối với thành tích Bảng 3.38 94 thi đấu (Correlation Matrixa) Mức độ phù hợp của các yếu tố ảnh hưởng (Model Bảng 3.39 94 Summaryc) Mức độ ảnh hưởng của các yếu tố đến thành tích thi Bảng 3.40 95 đấu của các VĐV bắn súng Các biểu hiện của tâm lý trước thi đấu của các VĐV Bảng 3.41 bắn súng trẻ TP.HCM (Descriptive Statistics – Thống 98 kê mô tả) Khả năng kiểm soát tâm lý trước thi đấu của VĐV bắn Bảng 3.42 101 súng trẻ TP.HCM Kết quả phỏng vấn các biện pháp tác động kiểm soát Bảng 3.43 trạng thái tâm lý trước thi đấu của VĐV bắn súng trẻ Sau 101 TP.HCM (N=40) Kết quả kiểm định Wilconxon giữa 2 lần phỏng vấn Bảng 3.44 102 lựa chọn các biện pháp kiểm soát tâm lý trước thi đấu Bảng 3.45 Chu kỳ huấn luyện năm 2015 112 Bảng 3.46 Chu kỳ huấn luyện và tác động thực nghiệm năm 2016 113 Phân phối thời lượng thực nghiệm các biện pháp, liệu Bảng 3.47 115 pháp kiểm soát tâm lý trước thi đấu Kết quả mô tả thống kê về thành tích thi đấu Bảng 3.48 (Descriptives) của các VĐV bắn súng trẻ sau các chu Sau 121 kỳ huấn luyện tác động thực nghiệm Kết quả phân tích phương sai về thành tích thi đấu ở Bảng 3.49 123 các chu kỳ huấn luyện Kết quả so sánh thành tích thi đấu (Multiple Bảng 3.50 124 Comparisons) của các chu kỳ huấn luyện Kết quả kiểm tra XAN test trước thi đấu ở các chu kỳ Bảng 3.51 125 huấn luyện (Crosstab) Kết quả kiểm tra đánh giá trạng thái cảm xúc theo Bảng 3.52 Washman trước thi đấu ở các chu kỳ huấn luyện Sau 127 (Crosstab) Kết quả kiểm tra đánh giá trạng thái lo lắng trước thi Bảng 3.
Nội dung được bảo vệ bản quyền — Tải xuống đầy đủ
Trích dẫn luận án này
Nguyễn Văn Hoàng (2018). Kiểm soát tâm lý trước thi đấu của vận động viên bắn súng trẻ [Luận án tiến sĩ, Trường Đại học Thể dục Thể thao TP. Hồ Chí Minh]. LuanAn.net. https://luanan.net/giao-duc-hoc/tam-ly-hoc-giao-duc/kiem-soat-tam-ly-truoc-thi-dau-cua-van-dong-vien-ban-sung-tre
Câu hỏi thường gặp
Luận án "Kiểm soát tâm lý trước thi đấu của vận động viên bắn súng trẻ" nghiên cứu về vấn đề gì?
Luận án TS Giáo dục học: Biện pháp kiểm soát tâm lý thi đấu VĐV bắn súng trẻ TP.HCM. Nghiên cứu giải pháp tâm lý hiệu quả.
Luận án "Kiểm soát tâm lý trước thi đấu của vận động viên bắn súng trẻ" được bảo vệ tại trường nào?
Luận án này được bảo vệ tại Trường Đại học Thể dục Thể thao TP. Hồ Chí Minh. Năm bảo vệ: 2018.
Luận án "Kiểm soát tâm lý trước thi đấu của vận động viên bắn súng trẻ" thuộc chuyên ngành gì?
Luận án "Kiểm soát tâm lý trước thi đấu của vận động viên bắn súng trẻ" thuộc chuyên ngành Giáo dục học. Danh mục: Tâm Lý Học Giáo Dục.
Luận án "Kiểm soát tâm lý trước thi đấu của vận động viên bắn súng trẻ" có bao nhiêu trang?
Luận án "Kiểm soát tâm lý trước thi đấu của vận động viên bắn súng trẻ" có 229 trang. Bạn có thể xem trước một phần tài liệu ngay trên trang web trước khi tải về.
Cách tải luận án "Kiểm soát tâm lý trước thi đấu của vận động viên bắn súng trẻ" về máy như thế nào?
Để tải luận án về máy, bạn nhấn nút "Tải xuống ngay" trên trang này, sau đó hoàn tất thanh toán phí lưu trữ. File sẽ được tải xuống ngay sau khi thanh toán thành công. Hỗ trợ qua Zalo: 0559 297 239.