Luận án tiến sĩ giáo dục học: Xây dựng chương trình tập luyện bóng chuyền cho sinh viên đại học khối kỹ thuật tại Hà Nội

Luận án tiến sĩ xây dựng chương trình tập luyện ngoại khóa bóng chuyền cho sinh viên đại học kỹ thuật Hà Nội nhằm nâng cao sức khỏe và thể lực.

Tác giả

Luan An

Thể loại

Luận án

Số trang

210

Thời gian đọc

32 phút

Lượt xem

0

Lượt tải

0

Phí lưu trữ

50 Point

Tổng quan nhanh

Chủ đề:
1. Cơ sở xây dựng giáo trình bóng chuyền đại học tại Hà Nội
Số trang:
210 trang
Chuyên ngành:
Giáo dục thể chất
Tác giả:

Tóm tắt nội dung luận án

I. Cơ sở xây dựng giáo trình bóng chuyền đại học tại Hà Nội

Nghiên cứu giáo trình bóng chuyền đại học đòi hỏi nền tảng khoa học vững chắc. Sinh viên khối ngành kỹ thuật có đặc thù học tập cường độ cao. Thời gian ngồi một chỗ nhiều gây suy giảm thể lực. Hoạt động thể thao ngoại khóa đóng vai trò cân bằng tâm sinh lý. Giáo trình chuẩn cần kết hợp giữa giáo dục thể chất nội khóa và rèn luyện tự do. Mục tiêu chính nhằm nâng cao sức khỏe và giảm áp lực học tập. Chương trình đào tạo thể thao phải phù hợp quỹ thời gian của sinh viên kỹ thuật. Sự kết hợp lý thuyết vận động và thực hành sân bãi tạo hiệu quả lâu dài. Môi trường tập luyện lành mạnh giúp hình thành thói quen rèn luyện suốt đời.

1.1. Đặc điểm thể chất và tâm lý của sinh viên kỹ thuật

Sinh viên các trường kỹ thuật tại Hà Nội đối mặt áp lực học tập lớn. Khối lượng đồ án và thực hành kỹ thuật chiếm nhiều thời gian. Tình trạng ít vận động diễn ra phổ biến. Thể lực chung suy giảm nhanh theo các năm học. Sinh viên thiếu sức bền và khả năng phối hợp vận động. Về mặt tâm lý, sinh viên kỹ thuật có tư duy logic tốt. Khả năng tiếp thu nguyên lý kỹ thuật diễn ra nhanh chóng. Việc thiết kế chương trình cần khai thác ưu thế tư duy phân tích. Bài tập thể thao cần phân chia thành các bước rõ ràng. Sinh viên hào hứng với bài tập có tính thử thách và đối kháng.

1.2. Vai trò hoạt động ngoại khóa môn bóng chuyền

Tập luyện ngoại khóa bóng chuyền mang lại lợi ích toàn diện cho sinh viên. Môn thể thao này đòi hỏi sự phối hợp nhóm chặt chẽ. Mỗi pha bóng yêu cầu phản ứng nhanh và liên tục. Quá trình tập luyện giúp phát triển sức nhanh, sức mạnh và độ linh hoạt. Hệ hô hấp và tuần hoàn được tăng cường rõ rệt. Về mặt xã hội, bóng chuyền xây dựng tinh thần đồng đội và kỹ năng giao tiếp. Sinh viên giải tỏa căng thẳng sau những giờ học lý thuyết mệt mỏi. Hoạt động ngoại khóa bổ trợ hiệu quả cho chương trình giáo dục thể chất chính khóa. Tinh thần kỷ luật và ý chí vượt khó cũng được hình thành vững chắc.

1.3. Mô hình câu lạc bộ bóng chuyền sinh viên kỹ thuật

Mô hình câu lạc bộ bóng chuyền sinh viên là hạt nhân thúc đẩy phong trào thể thao học đường. Câu lạc bộ tạo sân chơi tự nguyện và gắn kết đam mê. Cơ cấu tổ chức câu lạc bộ cần ban chủ nhiệm và cố vấn chuyên môn. Giảng viên thể chất giữ vai trò hướng dẫn kỹ thuật và định hướng kế hoạch. Lịch sinh hoạt định kỳ giúp duy trì kỷ luật tập luyện. Các buổi giao lưu nội bộ và thi đấu cọ xát kích thích tinh thần rèn luyện. Câu lạc bộ cũng là nơi phát hiện tài năng thể thao cho trường đại học. Kinh phí hoạt động kết hợp hỗ trợ từ nhà trường và đóng góp xã hội hóa.

II. Thực trạng tập luyện bóng chuyền ngoại khóa sinh viên

Khảo sát thực trạng tại 5 trường đại học khối kỹ thuật tại Hà Nội cho thấy nhiều bất cập. Nhu cầu chơi bóng chuyền của sinh viên rất lớn. Tuy nhiên, hoạt động ngoại khóa còn mang tính tự phát và thiếu định hướng. Chương trình rèn luyện chưa có tính hệ thống khoa học. Tỷ lệ sinh viên tham gia tập luyện thường xuyên chưa cao. Trình độ thể lực và kỹ năng vận động phân hóa mạnh giữa các khóa học. Công tác quản lý và tổ chức phong trào còn lỏng lẻo. Thiếu hụt tài liệu hướng dẫn bài bản ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng rèn luyện. Việc đổi mới phương pháp tổ chức tập luyện ngoại khóa là yêu cầu cấp thiết.

2.1. Đánh giá cơ sở vật chất và nhu cầu tập luyện

Cơ sở vật chất sân bãi phục vụ bóng chuyền tại các trường kỹ thuật còn hạn chế. Số lượng sân tập chưa đáp ứng đủ mật độ sinh viên đông đúc. Trang thiết bị như bóng tập, lưới và cột chắn đã xuống cấp theo thời gian. Không gian ngoài trời chịu ảnh hưởng lớn từ thời tiết Hà Nội. Dù vậy, nhu cầu tập luyện thể thao của sinh viên vẫn ở mức cao. Hơn 70% sinh viên khảo sát mong muốn có sân bãi đạt chuẩn. Sinh viên cần khung giờ tập luyện linh hoạt ngoài giờ học chính khóa. Nhà trường cần ưu tiên đầu tư nâng cấp sân bãi và mua sắm dụng cụ đạt tiêu chuẩn.

2.2. Trình độ thể lực và kỹ thuật bóng chuyền cơ bản

Kiểm tra thực tế 2700 sinh viên cho thấy nền tảng thể lực ở mức trung bình và yếu. Các chỉ số sức bật, sức bền chạy và lực tay đều chưa đạt chuẩn tối ưu. Sinh viên mới tiếp cận môn học thường sai lệch kỹ thuật bóng chuyền cơ bản. Động tác đón bóng, di chuyển và giữ thăng bằng còn cứng nhắc. Cảm giác bóng và khả năng phán đoán hướng bóng chưa tốt. Khả năng phối hợp đồng đội trên sân còn nhiều lúng túng. Thiếu nền tảng thể lực khiến sinh viên nhanh mỏi mệt trong các buổi tập kéo dài. Việc chuẩn hóa kỹ thuật và bổ trợ thể lực là tiền đề quan trọng.

2.3. Hạn chế trong chương trình tập luyện ngoại khóa

Nhiều trường kỹ thuật chưa ban hành khung chương trình ngoại khóa chuẩn hóa. Nội dung buổi tập phụ thuộc vào kinh nghiệm cá nhân của người hướng dẫn. Thiếu tiêu chí đánh giá và kiểm tra định kỳ sự tiến bộ của sinh viên. Kế hoạch giảng dạy thường sao chép từ chương trình chính khóa mà không điều chỉnh linh hoạt. Khối lượng vận động phân bổ chưa khoa học gây nguy cơ chấn thương. Sự gắn kết giữa câu lạc bộ và bộ môn giáo dục thể chất còn rời rạc. Những tồn tại này làm giảm động lực tập luyện lâu dài của sinh viên. Cần xây dựng một hệ thống giáo án thống nhất và chuyên sâu.

III. Thiết kế giáo án tập luyện bóng chuyền ngoại khóa chuẩn

Xây dựng giáo án tập luyện bóng chuyền ngoại khóa cần tuân thủ nguyên tắc sư phạm thể thao. Nội dung giáo án phải phù hợp với thể trạng sinh viên kỹ thuật. Kế hoạch huấn luyện chia theo các giai đoạn rõ ràng: chuẩn bị, cơ bản và nâng cao. Mỗi buổi tập kéo dài từ 90 đến 120 phút với cấu trúc 3 phần. Phần khởi động làm nóng cơ bắp và khớp vận động. Phần cơ bản rèn luyện kỹ thuật và thể lực chuyên biệt. Phần hồi tĩnh giúp cơ thể phục hồi trạng thái bình thường. Sự lặp lại có hệ thống giúp sinh viên ghi nhớ động tác và phản xạ tự nhiên.

3.1. Cấu trúc bài tập thể lực chuyên môn bóng chuyền

Hệ thống bài tập thể lực chuyên môn bóng chuyền tập trung vào sức mạnh tốc độ và sự dẻo dai. Các bài tập chạy con thoi và chạy đổi hướng phát triển tốc độ di chuyển. Bài tập tạ nhẹ và chống đẩy tăng cường lực phát bóng và chuyền bóng. Nhảy dây liên tục cải thiện sự nhịp nhàng của bước chân. Bài tập plank và gập bụng xây dựng cơ trung tâm vững chắc. Cơ trung tâm khỏe giúp sinh viên giữ thăng bằng trên không và tiếp đất an toàn. Khối lượng bài tập tăng dần theo từng tuần để cơ thể thích nghi. Huấn luyện viên giám sát chặt chẽ kỹ thuật thực hiện để tránh chấn thương.

3.2. Phương pháp nâng cao sức bật và phản xạ vận động

Sức bật và phản xạ môn bóng chuyền quyết định hiệu quả tranh chấp trên lưới. Các bài tập bật cóc, nhảy bục gỗ nâng cao lực đẩy của cơ đùi. Bài tập plyometrics giúp cơ bắp co giãn bùng nổ tức thì. Kỹ thuật đà nhảy đúng góc độ tối ưu hóa độ cao cú nhảy. Để tăng phản xạ, sinh viên thực hiện bài tập đón bóng bất ngờ theo tín hiệu còi. Bài tập ném bóng tốc độ cao rèn luyện khả năng quan sát và phản ứng mắt. Thời gian phản xạ rút ngắn giúp sinh viên xử lý chính xác các pha bóng nhanh. Luyện tập đều đặn tạo nên phản xạ không điều kiện trên sân đấu.

3.3. Phân bổ khối lượng vận động theo từng giai đoạn

Phân bổ khối lượng vận động hợp lý giúp sinh viên tránh kiệt sức. Giai đoạn đầu tập trung vào khối lượng bài tập thể lực chung với cường độ vừa phải. Giai đoạn giữa nâng cao cường độ chuyên môn và hoàn thiện kỹ thuật cá nhân. Giai đoạn thi đấu chú trọng chiến thuật và giảm nhẹ khối lượng để tích lũy năng lượng. Khoảng cách nghỉ giữa các hiệp tập cần được tính toán chính xác. Giảng viên theo dõi nhịp tim để kiểm soát mức độ mệt mỏi của người tập. Điều chỉnh khối lượng linh hoạt theo lịch thi học kỳ của sinh viên kỹ thuật. Sự cân đối này duy trì phong độ thể thao ổn định.

IV. Hoàn thiện kỹ thuật bóng chuyền cơ bản cho sinh viên

Kỹ thuật cá nhân là nền tảng cốt lõi cho mọi chiến thuật bóng chuyền. Quá trình huấn luyện chú trọng từng chi tiết chuyển động cơ thể. Sinh viên bắt đầu từ tư thế chuẩn bị thấp và quan sát quỹ đạo bóng. Việc tiếp xúc bóng đúng điểm tạo đường bay chính xác theo ý muốn. Khắc phục ngay các lỗi sai cơ bản như khép tay sai, trùng gối muộn hay cứng khớp cổ tay. Kết hợp thực hành tĩnh với các bài tập di chuyển năng động trên sân. Tự tin làm chủ kỹ thuật giúp sinh viên hứng khởi hơn trong từng buổi tập. Kỹ năng thuần thục là bước đệm tham gia thi đấu giải sinh viên.

4.1. Kỹ thuật đệm bóng chuyền và chuyền bóng cao tay

Kỹ thuật đệm bóng chuyền là kỹ năng phòng thủ bước một then chốt. Cẳng tay tạo thành mặt phẳng tiếp xúc bóng rộng và chắc chắn. Lực đệm xuất phát từ chân, hông truyền lên tay một cách nhịp nhàng. Song song đó, kỹ thuật chuyền bóng cao tay là chìa khóa tổ chức tấn công. Các ngón tay xòe đều hình phễu để đón bóng ngay trước trán. Cổ tay linh hoạt đẩy bóng đi theo quỹ đạo chuẩn xác cho đồng đội đập bóng. Bài tập cặp đôi chuyền bóng qua lại giúp tăng cảm giác bóng. Lặp lại hàng trăm lần mỗi buổi tạo phản xạ tiếp bóng êm ái và ổn định.

4.2. Kỹ thuật phát bóng và đập bóng tấn công hiệu quả

Kỹ thuật phát bóng và đập bóng quyết định sức mạnh tấn công của đội bóng. Sinh viên được rèn luyện phát bóng thấp tay trước khi chuyển sang phát bóng cao tay. Điểm tung bóng ổn định kết hợp lực vung tay dứt khoát tạo đường bóng khó chịu. Đối với kỹ thuật đập bóng, bước đà ba bước cần ăn khớp với tầm chuyền hai. Cú bật nhảy cao đưa người lên đỉnh không gian để gập cổ tay đè bóng. Lực cổ tay và vai ép bóng cắm thẳng vào sân đối phương. Luyện tập tấn công từ nhiều vị trí trên lưới giúp đa dạng hóa lối chơi.

4.3. Kỹ thuật chắn bóng và phòng thủ trong thi đấu

Kỹ thuật chắn bóng và phòng thủ là bức tường ngăn chặn các đợt tấn công. Người chắn bóng cần phán đoán chuẩn hướng bóng và điểm rơi của đối thủ. Bật nhảy đúng thời điểm và vươn tay qua mép lưới tạo góc chắn tối ưu. Bàn tay mở rộng và gồng cứng để cản bóng bật ngược lại. Hàng phòng thủ phía sau giữ tư thế sẵn sàng ngã lăn cứu bóng. Kỹ thuật cứu bóng bằng một tay và ngã đệm bóng đòi hỏi lòng dũng cảm. Sự phối hợp giữa hàng chắn và hàng sau tạo thành thế trận phòng thủ vững chắc. Khả năng bảo vệ sân nhà mang lại cơ hội phản công thắng lợi.

V. Đánh giá hiệu quả chương trình bóng chuyền ngoại khóa

Chương trình tập luyện ngoại khóa môn bóng chuyền được đưa vào thực nghiệm thực tế. Đối tượng khảo nghiệm là sinh viên các trường đại học kỹ thuật tại Hà Nội. Quá trình kiểm nghiệm kéo dài một năm học với hai nhóm đối chứng và thực nghiệm. Các tiêu chí đánh giá bao gồm kiểm tra thể lực chung, kỹ thuật chuyên môn và mức độ hứng thú. Kết quả thu thập được xử lý bằng phương pháp toán học thống kê hiện đại. Sự chênh lệch có ý nghĩa thống kê khẳng định tính khoa học của chương trình. Đây là bằng chứng rõ ràng chứng minh giá trị thực tiễn của nghiên cứu.

5.1. Tổ chức thực nghiệm sư phạm tại các trường kỹ thuật

Thực nghiệm sư phạm được tiến hành nghiêm túc theo quy chuẩn khoa học. Nhóm thực nghiệm áp dụng giáo trình ngoại khóa mới với 3 buổi tập mỗi tuần. Nhóm đối chứng duy trì hình thức tập luyện tự do truyền thống. Giảng viên phụ trách có chuyên môn cao và theo dõi sát sao từng buổi tập. Các bài test đầu vào đảm bảo tính đồng đều về thể lực và trình độ giữa hai nhóm. Môi trường sân bãi và dụng cụ tập luyện được chuẩn bị đầy đủ và an toàn. Sinh viên nhóm thực nghiệm tham gia chuyên cần với tinh thần tự giác cao. Dữ liệu tập luyện được ghi chép chi tiết qua từng giai đoạn huấn luyện.

5.2. Sự phát triển thể lực và kỹ năng sau thực nghiệm

Sau thời gian thực nghiệm, nhóm sinh viên áp dụng chương trình mới đạt kết quả vượt trội. Các chỉ số sức bật tại chỗ, chạy con thoi và lực ném bóng tăng trưởng rõ rệt. Tỷ lệ sinh viên đạt chuẩn thể lực xuất sắc tăng hơn 35% so với trước thực nghiệm. Về mặt kỹ năng, độ chính xác trong đệm bóng và chuyền bóng cao tay nâng lên đáng kể. Khả năng phát bóng tấn công và chắn bóng hiệu quả hơn hẳn nhóm đối chứng. Tinh thần đồng đội và sự tự tin trong thi đấu của sinh viên được nâng cao. Kết quả khẳng định chương trình mới hoàn toàn khả thi và cần nhân rộng.

Mục lục chi tiết luận án

Lời cam đoan
Danh mục các ký hiệu, các chữ viết tắt
Danh mục bảng, sơ đồ, biểu đồ
PHẦN MỞ ĐẦU
Mục đích nghiên cứu
Nhiệm vụ nghiên cứu
Đối tượng và phạm vi nghiên cứu
Giả thuyết khoa học
Ý nghĩa lý luận
Ý nghĩa thực tiễn
1. CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU
1.1. Một số khái niệm có liên quan
1.2. Đặc điểm và ý nghĩa của tập luyện ngoại khóa môn Bóng chuyền
1.3. Những yếu tố ảnh hưởng tới hoạt động Thể dục thể thao ngoại khóa của sinh viên đại học
1.4. Những nguyên tắc khi thiết kế chương trình môn học ngoại khóa môn bóng chuyền cho sinh viên đại học
1.5. Đặc điểm tâm, sinh lý sinh viên các trường đại học khối kỹ thuật tại Hà Nội
1.6. Các công trình nghiên cứu có liên quan
2. CHƯƠNG 2: PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU
2.1. Phương pháp nghiên cứu
2.1.1. Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu
2.1.2. Phương pháp quan sát sư phạm
2.1.3. Phương pháp phỏng vấn
2.1.4. Phương pháp kiểm tra sư phạm
2.1.5. Phương pháp thực nghiệm sư phạm
2.1.6. Phương pháp toán học thống kê
2.2. Đối tượng và phạm vi nghiên cứu
2.3. Thời gian nghiên cứu
2.4. Địa điểm nghiên cứu
3. CHƯƠNG 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN
3.1. Nghiên cứu thực trạng công tác Giáo dục thể chất và thể thao ngoại khóa của sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật Thành phố Hà Nội
3.1.1. Thực trạng các yếu tố đảm bảo tới công tác Giáo dục thể chất và hoạt động Thể thao ngoại khóa cho sinh viên các trường khối kỹ thuật tại thành phố Hà Nội
3.1.2. Thực trạng phong trào tập luyện Thể dục thể thao ngoại khóa của cho sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật Thành phố Hà Nội
3.1.3. Thực trạng trình độ thể lực của sinh viên các trường khối kỹ thuật tại thành phố Hà Nội
3.1.4. Thực trạng chương trình tập luyện ngoại khóa môn Bóng chuyền cho sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật Thành phố Hà Nội
3.1.5. Bàn luận kết quả nghiên cứu nhiệm vụ 1
3.2. Xây dựng chương trình tập luyện ngoại khóa môn Bóng chuyền cho sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật Thành phố Hà Nội
3.2.1. Cơ sở khoa học xây dựng chương trình tập luyện ngoại khóa môn Bóng chuyền cho sinh viên cho sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật Thành phố Hà Nội
3.2.2. Xây dựng chương trình tập luyện ngoại khóa môn Bóng chuyền cho sinh viên cho sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật Thành phố Hà Nội
3.2.3. Kiểm định mức độ phù hợp của chương trình tập luyện ngoại khóa môn Bóng chuyền cho sinh viên cho sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật Thành phố Hà Nội
3.2.4. Bàn luận kết quả nghiên cứu nhiệm vụ 2
3.3. Kiểm nghiệm và đánh giá hiệu quả chương trình Bóng chuyền đã xây dựng trên sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật Thành phố Hà Nội thông qua thực nghiệm
3.3.1. Tổ chức thực nghiệm
3.3.2. Đánh giá hiệu quả thực nghiệm
3.3.3. Bàn luận kết quả nghiên cứu nhiệm vụ 3
KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ
Kiến nghị
Các công trình nghiên cứu đã công bố có liên quan
DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO
PHỤ LỤC
Xem trước tài liệu
Tải đầy đủ để xem toàn bộ nội dung
Luận án tiến sĩ giáo dục học nghiên cứu xây dựng chương trình tập luyện ngoại khóa môn bóng chuyền cho sinh viên đại học khối các trường kỹ thuật thành phố hà nội

Tải xuống file đầy đủ để xem toàn bộ nội dung

Tải đầy đủ (210 trang)

Trích đoạn nội dung luận án

Tải xuống để đọc toàn bộ

MỤC LỤC Lời cam đoan Danh mục các ký hiệu, các chữ viết tắt Mục lục Danh mục bảng, sơ đồ, biểu đồ PHẦN MỞ ĐẦU 1 Mục đích nghiên cứu 4 Nhiệm vụ nghiên cứu 4 Đối tượng và phạm vi nghiên cứu 4 Giả thuyết khoa học 6 Ý nghĩa lý luận 7 Ý nghĩa thực tiễn 7 CHƯƠNG 1. TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 8 1. Một số khái niệm có liên quan 8 1. Đặc điểm và ý nghĩa của tập luyện ngoại khóa môn Bóng 12 chuyền 1.

Những yếu tố ảnh hưởng tới hoạt động Thể dục thể thao ngoại 15 khóa của sinh viên đại học 1. Những nguyên tắc khi thiết kế chương trình môn học ngoại 27 khóa môn bóng chuyền cho sinh viên đại học 1. Đặc điểm tâm, sinh lý sinh viên các trường đại học khối kỹ 30 thuật tại Hà Nội 1. Các công trình nghiên cứu có liên quan 38 CHƯƠNG 2.

PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 47 2. Phương pháp nghiên cứu 47 2. Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu 48 2. Phương pháp quan sát sư phạm 48 2.

Phương pháp phỏng vấn 50 2. Phương pháp kiểm tra sư phạm 53 2. Phương pháp thực nghiệm sư phạm 54 2. Phương pháp toán học thống kê 54 2.

Đối tượng và phạm vi nghiên cứu 56 2. Thời gian nghiên cứu 56 2. Địa điểm nghiên cứu 57 CHƯƠNG 3. KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN 58 3.

Nghiên cứu thực trạng công tác Giáo dục thể chất và thể 58 thao ngoại khóa của sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật Thành phố Hà Nội 3. Thực trạng các yếu tố đảm bảo tới công tác Giáo dục thể chất 58 và hoạt động Thể thao ngoại khóa cho sinh viên các trường khối kỹ thuật tại thành phố Hà Nội 3. Thực trạng phong trào tập luyện Thể dục thể thao ngoại khóa 65 của cho sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật Thành phố Hà Nội 3. Thực trạng trình độ thể lực của sinh viên các trường khối kỹ 72 thuật tại thành phố Hà Nội 3.

Thực trạng chương trình tập luyện ngoại khóa môn Bóng 79 chuyền cho sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật Thành phố Hà Nội 3. Bàn luận kết quả nghiên cứu nhiệm vụ 1 80 3. Xây dựng chương trình tập luyện ngoại khóa môn Bóng 90 chuyền cho sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật Thành phố Hà Nội 3. Cơ sở khoa học xây dựng chương trình tập luyện ngoại khóa 90 môn Bóng chuyền cho sinh viên cho sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật Thành phố Hà Nội 3.

Xây dựng chương trình tập luyện ngoại khóa môn Bóng 99 chuyền cho sinh viên cho sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật Thành phố Hà Nội 3. Kiểm định mức độ phù hợp của chương trình tập luyện ngoại 102 khóa môn Bóng chuyền cho sinh viên cho sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật Thành phố Hà Nội 3. Bàn luận kết quả nghiên cứu nhiệm vụ 2 106 3. Kiểm nghiệm và đánh giá hiệu quả chương trình Bóng 115 chuyền đã xây dựng trên sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật Thành phố Hà Nội thông qua thực nghiệm 3.

Tổ chức thực nghiệm 115 3. Đánh giá hiệu quả thực nghiệm 118 3. Bàn luận kết quả nghiên cứu nhiệm vụ 3 129 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 134 A. Kiến nghị 135 Các công trình nghiên cứu đã công bố có liên quan DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO PHỤ LỤC DANH MỤC BẢNG, SƠ ĐỒ, BIỂU ĐỒ Thể Số Nội dung Trang loại TT 3.1 Thực trạng chương trình môn học GDTC cho sinh viên 59 khối trường kỹ thuật tại thành phố Hà Nội (n=5 trường) 3.2 Thực trạng đội ngũ giảng viên GDTC cho sinh viên 61 khối trường kỹ thuật thành phố Hà Nội (n=5 trường) 3.3 Thực trạng nhu cầu tập luyện TDTT ngoại khóa của 63 sinh viên các trường khối kỹ thuật tại Tp.4 Thực trạng cơ sở vật chất phục vụ tập luyện môn Bóng 64 chuyền cho sinh viên khối trường kỹ thuật thành phố Hà Nội (n=5 trường) 3.5 Thực trạng mức độ và nội dung tập luyện TDTT NK 65 của sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật tại Hà Nội (n=1635) 3.6 Thực trạng hình thức tập luyện và hình thức tổ chức tập 68 Bảng luyện thể thao ngoại khóa của sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật tại Hà Nội (n=1635) 3.7 Thực trạng tổ chức và tham gia các giải thi đấu thể thao 70 của sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật tại Hà Nội (n=5 trường) 3.8 Số lượng câu lạc bộ thể thao tại sinh viên Đại học khối 71 các trường kỹ thuật tại Hà Nội (n=5 trường) 3.9 Thực trạng trình độ thể lực của sinh khối các trường kỹ 73 thuật tại thành phố Hà Nội (n=2700) 3.10 Thực trạng phân loại thể lực của sinh viên các trường Sau đại học khối kỹ thuật tại Hà Nội theo từng test kiểm tra Tr.11 Kết quả phân loại trình độ thể lực của sinh viên các 75 trường khối kỹ thuật tại thành phố Hà Nội (n=2700) Thể Số Nội dung Trang loại TT 3.12 So sánh khác biệt trình độ thể lực của sinh viên năm thứ Sau nhất khối các trường kỹ thuật tại thành phố Hà Nội theo Tr.76 mức độ tập luyện TDTT ngoại khóa (n=900) 3.13 So sánh khác biệt trình độ thể lực của sinh viên năm thứ Sau hai khối các trường kỹ thuật tại thành phố Hà Nội theo Tr.76 mức độ tập luyện TDTT ngoại khóa (n=900) 3.14 So sánh khác biệt trình độ thể lực của sinh viên năm thứ Sau ba khối các trường kỹ thuật tại thành phố Hà Nội theo Tr.76 mức độ tập luyện TDTT ngoại khóa (n=900) 3.15 Kết quả so sánh phân loại trình độ thể lực của sinh viên 77 năm thứ nhất khối các trường kỹ thuật tại thành phố Hà Nội theo mức độ tập luyện TDTT ngoại khóa (n=900) 3.16 Kết quả so sánh phân loại trình độ thể lực của sinh viên 77 năm thứ hai khối các trường kỹ thuật tại thành phố Hà Nội theo mức độ tập luyện TDTT ngoại khóa (n=900) 3.17 Kết quả so sánh phân loại trình độ thể lực của sinh viên 78 Bảng năm thứ ba khối các trường kỹ thuật tại thành phố Hà Nội theo mức độ tập luyện TDTT ngoại khóa (n=900) 3.18 Thực trạng chương trình tập luyện ngoại khóa môn 80 bóng chuyền cho sinh viên các trường khối kỹ thuật tại Hà Nội (n=5 trường) 3.19 Kết quả phỏng vấn xác định nguyên tắc xây dựng 94 chương trình tập luyện ngoại khóa môn Bóng chuyền cho sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật Thành phố Hà Nội (n=32) 3.20 Kết quả phỏng vấn nội dung nguyên tắc xây dựng 95 chương trình tập luyện ngoại khóa môn Bóng chuyền cho sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật Thành phố Hà Nội (n=32) 3.21 Phân bổ chi tiết chương trình tập luyện ngoại khóa môn 101 Bóng chuyền cho sinh viên Đại học khối các trường kỹ Thể Số Nội dung Trang loại TT thuật Thành phố Hà Nội 3.22 Kết quả phỏng vấn mức độ phù hợp của chương trình 103 tập luyện ngoại khóa môn Bóng chuyền đã xây dựng cho sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật Thành phố Hà Nội (n=35) 3.23 Tổng hợp ý kiến đóng góp của các chuyên gia về Sau chương trình tập luyện ngoại khóa môn Bóng chuyền đã Tr.105 xây dựng cho sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật Thành phố Hà Nội (n=15) 3.24 So sánh chương trình tập luyện ngoại khóa môn Bóng 110 chuyền luận án đã xây dựng cho sinh viên sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật tại Hànội và chương trình cũ thường được sử dụng tại các Trường 3.25 Phân bổ đối tượng thực nghiệm thời điểm bắt đầu thực 116 nghiệm 3.26 Phân bổ đối tượng thực nghiệm thời điểm kết thúc thực 117 nghiệm 3.27 So sánh sự khác biệt trình độ thể lực của sinh viên các Sau nhóm đối tượng thực nghiệm thời điểm trước thực Tr.28 So sánh kết quả phân loại trình độ thể lực của sinh viên 120 các nhóm đối chứng và thực nghiệm theo quy định của BGD-ĐT thời điểm trước thực nghiệm (n=496) 3.29 So sánh sự khác biệt trình độ thể lực của sinh viên các Sau nhóm đối tượng thực nghiệm thời điểm sau 1 năm học Tr.30 Nhịp tăng trưởng thể lực của sinh viên nhóm đối chứng 122 và nhóm thực nghiệm sau 1 năm học thực nghiệm 3.31 So sánh kết quả phân loại trình độ thể lực của sinh viên 124 các nhóm đối chứng và thực nghiệm theo quy định của BGD-ĐT thời điểm sau 01 năm thực nghiệm (n=496) Thể Số Nội dung Trang loại TT 3.32 So sánh kết quả học tập môn học GDTC của sinh viên 125 các nhóm đối tượng thực nghiệm thời điểm sau 01 năm học thực nghiệm (n=496) 3.33 So sánh kết quả kiểm tra trình độ tập luyện môn Bóng 127 chuyền của sinh viên nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng 1 sau 01 năm thực nghiệm 3.34 Đánh giá mức độ phát triển phong trào tập luyện TDTT 128 NK của sinh viên các nhóm đối tượng thực nghiệm sau 01 năm học thực nghiệm Sơ 1.1 Sơ đồ chiến thuật môn Bóng chuyền 14 đồ 1.2 Tổ chức xãhội về TDTT ở trường đại học 23 3.1 Thực trạng sinh viên tham gia tập luyện ngoại khóa các 67 môn thể thao tại sinh viên Đại học khối các trường kỹ thuật trên địa bàn thành phố Hà Nội 3.2 Nhịp tăng trưởng thể lực của nam sinh viên các nhóm 123 Biểu đồ đối tượng thực nghiệm sau 1 năm thực nghiệm 3.3 Nhịp tăng trưởng thể lực của nữ sinh viên các nhóm đối 123 tượng thực nghiệm sau 1 năm thực nghiệm 3.4 So sánh kết quả học tập môn học GDTC của sinh viên 126 các nhóm đối tượng thực nghiệm thời điểm sau 01 năm thực nghiệm 1 PHẦN MỞ ĐẦU Trong những năm gần đây sự lớn mạnh của nền kinh tế Thế giới và các nước trong khu vực đã tạo tiền đề thúc đẩy Việt Nam đi trên con đường công nghiệp hóa, hiện đại hóa đất nước.

Để làm tốt điều này Đảng và nhà nước ta đã không ngừng quan tâm đến giáo dục và phát triển giáo dục. Công nghiệp hóa hiện đại hóa đất nước đòi hỏi giáo dục phải có những con người phát triển toàn diện về trí, đức, thể, mỹ và nghề nghiệp. Vì vậy giáo dục thể chất (GDTC) trong nhà trường cũng có nghĩa to lớn trong việc phát huy và bồi dưỡng nhân tố con người, góp phần nâng cao thể lực giáo dục nhân cách, đạo đức, lối sống lành mạnh, làm phong phú đời sống văn hóa và phát huy tinh thần dân tộc của con người Việt Nam, tăng cường và giữ vững an ninh quốc phòng cho đất nước. Khi sinh thời, Chủ tịch Hồ Chí Minh đã dạy: “Dân cường thì quốc thịnh”.

Nội dung được bảo vệ bản quyền — Tải xuống đầy đủ

Trích dẫn luận án này

Xây dựng chương trình tập luyện ngoại khóa môn bóng chuyền cho sinh viên đại học khối kỹ thuật tại Hà Nội (n.d.) [Luận án tiến sĩ]. LuanAn.net. https://luanan.net/giao-duc-hoc/luan-an-tien-si-giao-duc-hoc-nghien-cuu-xay-dung-chuong-trinh-tap-luyen-ngoai-khoa-mon-bong-chuyen-cho-sinh-vien-dai-hoc-khoi-cac-truong-ky-thuat-thanh-pho-ha-noi

Câu hỏi thường gặp

Luận án "Xây dựng chương trình tập luyện ngoại khóa môn bóng chuyền cho sinh viên đại học khối kỹ thuật tại Hà Nội" nghiên cứu về vấn đề gì?

Luận án tiến sĩ xây dựng chương trình tập luyện ngoại khóa bóng chuyền cho sinh viên đại học kỹ thuật Hà Nội nhằm nâng cao sức khỏe và thể lực.

Luận án "Xây dựng chương trình tập luyện ngoại khóa môn bóng chuyền cho sinh viên đại học khối kỹ thuật tại Hà Nội" thuộc chuyên ngành gì?

Luận án "Xây dựng chương trình tập luyện ngoại khóa môn bóng chuyền cho sinh viên đại học khối kỹ thuật tại Hà Nội" thuộc chuyên ngành Giáo dục thể chất. Danh mục: Giáo Dục Học.

Luận án "Xây dựng chương trình tập luyện ngoại khóa môn bóng chuyền cho sinh viên đại học khối kỹ thuật tại Hà Nội" có bao nhiêu trang?

Luận án "Xây dựng chương trình tập luyện ngoại khóa môn bóng chuyền cho sinh viên đại học khối kỹ thuật tại Hà Nội" có 210 trang. Bạn có thể xem trước một phần tài liệu ngay trên trang web trước khi tải về.

Cách tải luận án "Xây dựng chương trình tập luyện ngoại khóa môn bóng chuyền cho sinh viên đại học khối kỹ thuật tại Hà Nội" về máy như thế nào?

Để tải luận án về máy, bạn nhấn nút "Tải xuống ngay" trên trang này, sau đó hoàn tất thanh toán phí lưu trữ. File sẽ được tải xuống ngay sau khi thanh toán thành công. Hỗ trợ qua Zalo: 0559 297 239.

Luận án liên quan

Chia sẻ tài liệu: Facebook Twitter