Luận án tiến sĩ nghiên cứu ứng dụng bài tập phát triển sức bền cho nam vđv điền
Luận án: Luận án tiến sĩ nghiên cứu ứng dụng bài tập phát triển sức bền cho nam vđv điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16 17 bộ công an. Xem tóm tắt và tải về
Luan An
Luận án tiến sĩ
Năm xuất bản
Số trang
224
Thời gian đọc
34 phút
Lượt xem
0
Lượt tải
0
Phí lưu trữ
50 Point
Tổng quan nhanh
- Chủ đề:
- Tổng quan nghiên cứu huấn luyện sức bền cho VĐV
- Số trang:
- 224 trang
- Trường:
- Viện Khoa học Thể dục Thể thao
- Chuyên ngành:
- Giáo dục học
- Tác giả:
- Nguyễn Đăng Trường
- Năm:
- 2022
Tóm tắt nội dung luận án
I.Tổng quan nghiên cứu huấn luyện sức bền cho VĐV
Luận án tập trung nghiên cứu ứng dụng bài tập phát triển sức bền cho nam vận động viên điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 thuộc Bộ Công an. Sức bền là yếu tố then chốt quyết định thành tích trong các nội dung chạy cự ly trung bình. Hiểu rõ các nguyên tắc, phương pháp huấn luyện sức bền là cần thiết. Nghiên cứu tổng quan về đặc điểm sinh lý học thể dục, các yếu tố ảnh hưởng và những công trình trước đây. Điều này tạo nền tảng vững chắc cho việc xây dựng chương trình tập luyện thể lực hiệu quả. Mục tiêu là cung cấp một giáo án huấn luyện sức bền khoa học, giúp vận động viên cải thiện thành tích. Khoa học thể thao đóng vai trò quan trọng trong việc tối ưu hóa hiệu suất.
1.1. Khái niệm đặc điểm huấn luyện sức bền
Khái niệm sức bền được phân tích chi tiết. Sức bền là khả năng duy trì hoạt động thể lực trong thời gian dài. Các loại sức bền bao gồm sức bền chung và sức bền chuyên môn. Huấn luyện sức bền đòi hỏi sự hiểu biết sâu sắc về các quá trình sinh lý. Chương trình tập luyện thể lực phải phù hợp với đặc thù lứa tuổi, môn thể thao. Đặc điểm sinh lý của vận động viên cự ly trung bình 16-17 tuổi được xem xét kỹ lưỡng. Điều này bao gồm khả năng sử dụng năng lượng, ngưỡng yếm khí, khả năng hồi phục.
1.2. Các yếu tố ảnh hưởng đến sức bền VĐV
Nhiều yếu tố tác động đến khả năng sức bền của vận động viên. Yếu tố di truyền đóng góp một phần quan trọng. Chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi cũng ảnh hưởng trực tiếp. Môi trường tập luyện, khí hậu là các yếu tố bên ngoài. Tình trạng tâm lý, ý chí thi đấu của vận động viên cần được quan tâm. Đặc biệt, chương trình huấn luyện sức bền phải tính đến các giai đoạn phát triển thể chất của lứa tuổi 16-17. Khối lượng và cường độ tập luyện cần được điều chỉnh hợp lý.
1.3. Phương pháp huấn luyện sức bền hiệu quả
Nghiên cứu các phương pháp huấn luyện sức bền phổ biến. Các phương pháp bao gồm tập luyện liên tục, tập ngắt quãng, tập lặp lại, tập biến tốc. Mỗi phương pháp có ưu nhược điểm riêng. Việc lựa chọn phương pháp phải dựa trên mục tiêu cụ thể. Phát triển sức bền chuyên môn cho vận động viên điền kinh cự ly trung bình đòi hỏi sự kết hợp linh hoạt. Giáo án huấn luyện sức bền cần tích hợp các bài tập đa dạng. Mục tiêu là tối ưu hóa sự thích nghi của cơ thể.
II.Phương pháp nghiên cứu đánh giá sức bền chuyên môn
Để đảm bảo tính khoa học và khách quan, luận án áp dụng nhiều phương pháp nghiên cứu. Các phương pháp này được lựa chọn cẩn thận. Mục tiêu là thu thập dữ liệu chính xác về sức bền của vận động viên. Quy trình nghiên cứu tuân thủ các nguyên tắc khoa học thể thao. Phương pháp nghiên cứu thực nghiệm là trọng tâm. Điều này giúp đánh giá hiệu quả bài tập một cách định lượng. Các công cụ và kỹ thuật đo lường tiên tiến được sử dụng. Phân tích dữ liệu bằng toán học thống kê đảm bảo độ tin cậy.
2.1. Đối tượng phạm vi nghiên cứu thực nghiệm
Đối tượng nghiên cứu là nam vận động viên điền kinh cự ly trung bình. Lứa tuổi của các vận động viên là 16-17 tuổi. Họ thuộc Bộ Công an. Phạm vi nghiên cứu giới hạn ở việc phát triển sức bền. Nghiên cứu tập trung vào các bài tập cụ thể. Thời gian nghiên cứu được xác định rõ ràng. Điều này giúp đảm bảo tính khả thi và tập trung của luận án.
2.2. Công cụ kỹ thuật thu thập dữ liệu khoa học
Nhiều công cụ và kỹ thuật được sử dụng để thu thập dữ liệu. Phương pháp phân tích, tổng hợp tài liệu được thực hiện. Điều này bao gồm các công trình nghiên cứu trước đây. Phỏng vấn, tọa đàm với các huấn luyện viên giàu kinh nghiệm. Quan sát sư phạm trực tiếp quá trình tập luyện. Kiểm tra sư phạm thông qua các test đánh giá thể lực. Kiểm tra y sinh để đánh giá chỉ số sinh lý học thể dục. Phương pháp toán học thống kê được dùng để xử lý số liệu.
2.3. Quy trình thực nghiệm sư phạm chi tiết
Quy trình thực nghiệm sư phạm được thiết kế khoa học. Giai đoạn chuẩn bị bao gồm việc lựa chọn đối tượng và xây dựng giáo án huấn luyện sức bền. Giai đoạn thực nghiệm chính là quá trình áp dụng các bài tập. Quá trình này diễn ra trong một khoảng thời gian nhất định. Giai đoạn cuối là đánh giá hiệu quả bài tập. Các test kiểm tra trước và sau thực nghiệm được tiến hành. Điều này giúp so sánh và đánh giá sự cải thiện.
III.Xây dựng tiêu chuẩn lựa chọn bài tập sức bền
Nghiên cứu tập trung vào việc xây dựng tiêu chuẩn đánh giá sức bền. Điều này rất quan trọng cho nam vận động viên điền kinh cự ly trung bình. Lứa tuổi 16-17 có những đặc điểm riêng. Việc lựa chọn các test đánh giá phù hợp là cần thiết. Các test phải có tính thông báo và độ tin cậy cao. Kết quả phỏng vấn các chuyên gia và huấn luyện viên được phân tích. Dựa trên đó, các test sức bền được đề xuất. Đây là bước đầu tiên để đánh giá trình độ hiện tại của vận động viên. Mục tiêu là phát triển giáo án huấn luyện sức bền tối ưu.
3.1. Tiêu chí đánh giá sức bền cho VĐV điền kinh
Các tiêu chí đánh giá sức bền được lựa chọn cẩn thận. Bao gồm các test chạy cự ly, test VO2 max. Các test này phản ánh khả năng sức bền chuyên môn. Ví dụ, test Cooper thường được sử dụng. Test này cung cấp thông tin về khả năng hiếu khí. Xác định độ tin cậy và tính thông báo của từng test. Điều này đảm bảo kết quả đánh giá là chính xác. Tiêu chuẩn đánh giá sẽ là cơ sở để theo dõi tiến bộ của vận động viên.
3.2. Lựa chọn hệ thống bài tập phát triển thể lực
Trên cơ sở đánh giá thực trạng, hệ thống bài tập được lựa chọn. Các bài tập phải phù hợp với đặc điểm sinh lý học thể dục. Vận động viên cự ly trung bình cần các bài tập đa dạng. Bao gồm các bài tập phát triển sức bền tốc độ, sức bền chuyên môn. Các bài tập được phân loại theo mục tiêu cụ thể. Ví dụ, bài tập chạy biến tốc, chạy leo dốc. Những bài tập này giúp cải thiện thành tích vận động viên.
3.3. Thực trạng huấn luyện sức bền hiện nay
Nghiên cứu đánh giá thực trạng công tác huấn luyện sức bền. Phân tích các giáo án huấn luyện sức bền đang được áp dụng. Điều này bao gồm việc phỏng vấn các huấn luyện viên. Xem xét các phương pháp, khối lượng, cường độ tập luyện. Kết quả cho thấy một số hạn chế. Cần có sự điều chỉnh để tối ưu hóa chương trình tập luyện thể lực. Việc hiểu rõ thực trạng giúp xây dựng giải pháp hiệu quả.
IV.Ứng dụng giáo án đánh giá hiệu quả chương trình tập
Sau khi xây dựng hệ thống bài tập và tiêu chuẩn đánh giá, luận án tiến hành thực nghiệm. Mục tiêu chính là ứng dụng giáo án huấn luyện sức bền đã đề xuất. Đánh giá hiệu quả của các bài tập phát triển sức bền. Đối tượng là nam vận động viên điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17. Quy trình thực nghiệm được tổ chức khoa học, chặt chẽ. Kết quả thu được cung cấp bằng chứng định lượng về sự cải thiện thể lực chuyên môn. Đây là một phần quan trọng của nghiên cứu ứng dụng.
4.1. Tổ chức thực nghiệm chương trình tập luyện
Thực nghiệm được tổ chức trên hai nhóm đối tượng. Một nhóm thực nghiệm áp dụng chương trình tập luyện thể lực mới. Một nhóm đối chứng tiếp tục tập luyện theo giáo án truyền thống. Thời gian thực nghiệm kéo dài trong vài tháng. Đảm bảo điều kiện tập luyện tương đồng cho cả hai nhóm. Các yếu tố như dinh dưỡng, nghỉ ngơi được kiểm soát. Việc này nhằm giảm thiểu sai lệch kết quả.
4.2. Phân tích kết quả hiệu quả bài tập VO2 max
Kết quả kiểm tra trước và sau thực nghiệm được phân tích. Các chỉ số về sức bền được so sánh giữa hai nhóm. Đặc biệt, chỉ số VO2 max được chú trọng. Đây là một chỉ số quan trọng về khả năng hiếu khí. Kết quả cho thấy nhóm thực nghiệm có sự cải thiện rõ rệt. Các bài tập phát triển sức bền đã chứng minh hiệu quả. Điều này khẳng định tính đúng đắn của phương pháp nghiên cứu thực nghiệm.
4.3. Bàn luận cải thiện thành tích vận động viên
Kết quả thực nghiệm cho thấy chương trình tập luyện thể lực mới mang lại hiệu quả cao. Các vận động viên trong nhóm thực nghiệm cải thiện thành tích đáng kể. Sự cải thiện không chỉ ở các test sức bền mà còn ở thành tích thi đấu. Điều này chứng minh tiềm năng của giáo án huấn luyện sức bền. Việc ứng dụng khoa học thể thao vào thực tiễn là khả thi. Nó giúp tối ưu hóa quá trình chuẩn bị cho vận động viên.
V.Kết luận và khuyến nghị từ nghiên cứu khoa học thể thao
Luận án đã hoàn thành các mục tiêu đề ra. Nghiên cứu đã xác định được các tiêu chí và test đánh giá sức bền phù hợp. Hệ thống bài tập phát triển sức bền được xây dựng dựa trên cơ sở khoa học. Chương trình tập luyện thể lực đã được thực nghiệm và chứng minh hiệu quả. Các phát hiện của luận án đóng góp quan trọng vào lĩnh vực khoa học thể thao. Đặc biệt là trong huấn luyện sức bền cho vận động viên điền kinh cự ly trung bình.
5.1. Tóm tắt các phát hiện chính của luận án
Luận án đã xác định các test đánh giá sức bền chuyên môn có độ tin cậy cao. Hệ thống bài tập được lựa chọn phù hợp với lứa tuổi 16-17. Chương trình huấn luyện sức bền mới đã giúp cải thiện đáng kể. Điều này thể hiện qua các chỉ số VO2 max và thành tích thi đấu. Kết quả này cung cấp cơ sở lý luận và thực tiễn vững chắc.
5.2. Đề xuất ứng dụng giáo án huấn luyện thực tiễn
Dựa trên kết quả nghiên cứu, giáo án huấn luyện sức bền được đề xuất. Giáo án này có thể áp dụng rộng rãi cho nam vận động viên điền kinh cự ly trung bình. Nó phù hợp cho lứa tuổi 16-17 tại các đơn vị thể thao. Việc ứng dụng giáo án này sẽ giúp nâng cao chất lượng huấn luyện. Nó góp phần vào việc cải thiện thành tích vận động viên.
5.3. Hướng nghiên cứu tiếp theo về sinh lý học thể dục
Nghiên cứu này mở ra nhiều hướng phát triển tiếp theo. Cần tiếp tục nghiên cứu sâu hơn về sinh lý học thể dục. Các nghiên cứu có thể mở rộng sang các lứa tuổi hoặc giới tính khác. Nghiên cứu về tác động của chế độ dinh dưỡng, phục hồi. Điều này giúp hoàn thiện hơn chương trình tập luyện thể lực. Nó sẽ góp phần phát triển bền vững khoa học thể thao.
Mục lục chi tiết luận án
Tải xuống file đầy đủ để xem toàn bộ nội dung
Tải đầy đủ (224 trang)Trích đoạn nội dung luận án
Tải xuống để đọc toàn bộBỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HÓA, THỂ THAO VÀ DU LỊCH VIỆN KHOA HỌC THỂ DỤC THỂ THAO NGUYỄN ĐĂNG TRƯỜNG NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC BỀN CHO NAM VẬN ĐỘNG VIÊN ĐIỀN KINH CỰ LY TRUNG BÌNH LỨA TUỔI 16 - 17 BỘ CÔNG AN LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC Hà Nội, 2022 BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HÓA, THỂ THAO VÀ DU LỊCH VIỆN KHOA HỌC THỂ DỤC THỂ THAO NGUYỄN ĐĂNG TRƯỜNG NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC BỀN CHO NAM VẬN ĐỘNG VIÊN ĐIỀN KINH CỰ LY TRUNG BÌNH LỨA TUỔI 16 - 17 BỘ CÔNG AN Tên ngành: Giáo dục học Mã ngành: 914 01 01 LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC Cán bộ hướng dẫn khoa học: 1.TS Phạm Xuân Thành 2. Phạm Hoàng Tùng Hà Nội, 2022 LỜI CAM ĐOAN Tôi xin cam đoan đây là công trình nghiên cứu của riêng tôi. Các số liệu, kết quả trình bày trong luận án là trung thực và chưa từng được ai công bố trong bất kỳ công trình nào khác. Tác giả luận án Nguyễn Đăng Trường MỤC LỤC Trang bìa Trang phụ bìa Lời cam đoan Mục lục Danh mục các chữ viết tắt, các đơn vị đo lường Danh mục biểu bảng, biểu đồ Trang PHẦN MỞ ĐẦU.
1 CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU. Các khái niệm có liên quan. Đặc điểm chạy cự ly trung bình trong môn Điền kinh. Các quan điểm về huấn luyện VĐV chạy cự ly trung bình 13 trong môn Điền kinh.
Đặc điểm huấn luyện sức bền trong thể thao. Các phương pháp huấn luyện sức bền cho VĐV chạy cự ly 19 trung bình. Những yếu tố ảnh hưởng đến huấn luyện sức bền cho vận động 31 viên chạy cự ly trung bình. Các công trình nghiên cứu có liên quan.
42 CHƯƠNG 2: ĐỐI TƯỢNG, PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC 52 NGHIÊN CỨU. Đối tượng nghiên cứu. Phương pháp nghiên cứu. Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu.
Phương pháp phỏng vấn, toạ đàm. Phương pháp quan sát sư phạm. Phương pháp kiểm tra sư phạm. Phương pháp kiểm tra y sinh.
Phương pháp kiểm tra tâm lý. Phương pháp thực nghiệm sư phạm. Phương pháp toán học thống kê. Tổ chức nghiên cứu.
68 CHƯƠNG 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN. Nghiên cứu lựa chọn tiêu chuẩn đánh giá sức bền cho nam vận 69 động viên Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an. Nghiên cứu lựa chọn các test đánh giá trình độ sức bền của nam 69 vận động viên Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an. Xác định tính thông báo và độ tin cậy các test đánh giá sức bền 73 của nam vận động viên Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an.
Nghiên cứu tiêu chuẩn đánh giá sức bền cho nam vận động viên 77 Điền kinh cự ly trung bình Bộ Công an. Bàn luận về tiêu chuẩn đánh giá sức bền cho nam vận động viên 87 Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an. Nghiên cứu lựa chọn hệ thống các bài tập phát triển sức bền cho 93 nam vận động viên Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an 3. Thực trạng công tác huấn luyện sức bền cho nam vận động viên 93 Điền kinh cự ly trung bình Bộ Công an.
Đánh giá thực trạng sức bền cho nam VĐV Điền kinh cự ly trung 104 bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an 3. Nghiên cứu lựa chọn các bài tập phát triển sức bền cho nam vận 108 động viên Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an. Bàn luận về hệ thống các bài tập phát triển sức bền cho nam vận 111 động viên điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an. Nghiên cứu đánh giá hiệu quả các bài tập phát triển sức bền cho 121 nam vận động viên Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an 3.
Tổ chức thực nghiệm. Đánh giá hiệu quả các bài tập phát triển sức bền trên đối tượng 126 nghiên cứu. Bàn luận về hiệu quả các bài tập phát triển sức bền cho nam 143 vận động viên Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an. KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ.
147 DANH MỤC CÁC CÔNG TRÌNH NGHIÊN CỨU ĐÃ CÔNG BỐ CÓ LIÊN QUAN ĐẾN LUẬN ÁN DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO PHỤ LỤC DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT CLTB: Cự ly trung bình HLV: Huấn luyện viên KHTDTT: Khoa học Thể dục thể thao LVĐ: Lượng vận động SBCM: Sức bền chuyên môn SBC: Sức bền chung SMB: Sức mạnh bền TW: Trung ương TDTT: Thể dục thể thao VĐV: Vận động viên DANH MỤC CÁC ĐƠN VỊ ĐO LƯỜNG cm : Centimet kg : Kilogam (trọng lượng) l : Lít m : Mét ms : Miligiây s : Giây DANH MỤC BẢNG, BIỂU ĐỒ, SƠ ĐỒ Thể loại Số Nội dung Trang Bảng 1.1 Động thái tuổi của Oxy-mạchvà VO2max của vận động viên thiếu 37 niên Bảng 1.2 Tỷ lệ đóng góp của các hệ năng lượng trong từng cự ly chạy của 38 môn Điền kinh Bảng 2.1 Đánh giá VO2max theo test Cooper 58 Bảng 3.1 Kết quả phỏng vấn lựa chọn test đánh giá sức bền cho nam vận Sau 71 động viên Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an (n=25) Bảng 3.2 Kết quả xác định mức độ tin cậy của các test đánh giá sức bền cho Sau 72 nam vận động viên Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an (n=25) Bảng 3.3 Xác định độ tin cậy giữa 2 lần kiểm tra các test đánh giá sức bền Sau 74 cho nam vận động viên Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an (n=11) Bảng 3.4 Xác định sự khác biệt thành tích giữa hai nhóm lứa tuổi 16 và lứa Sau 75 tuổi 17 với các test đánh giá sức bền cho nam VĐV Điền kinh cự ly trung bình của Bộ Công an Bảng 3.5 Xác định mối tương quan giữa kết quả kiểm tra đánh giá sức bền Sau 75 với thành tích thi đấu chạy 1500m cho nam vận động viên Điền kinh cự ly trung bình của Bộ Công an (n=11) Bảng 3.6 Xác định mối tương quan giữa kết quả kiểm tra đánh giá sức bền Sau 75 với chỉ số tham chiếu V02max cho nam vận động viên Điền kinh cự ly trung bình của Bộ Công an (n=11) Bảng 3.7 Xác định mối tương quan giữa kết quả kiểm tra đánh giá sức bền 76 với Test thử nghiệm 5 lần dung tích sống (VC/lít) cho nam vận động viên Điền kinh cự ly trung bình của Bộ Công an (n=11) Bảng 3.8 Kết quả phỏng vấn mối quan hệ giữa các test sư phạm với các test 78 chức năng khi đánh giá sức bền cho nam vận động viên Điền kinh cự ly trung bình Bộ Công an (n=25) Bảng 3.9 Xác định mối quan hệ giữa các test sư phạm và test sinh lý trong đánh 79 giá SB cho nam vận động viên Điền kinh cự ly trung bình Bộ Công an Bảng 3.10 Xác định mối quan hệ giữa các test sư phạm và test tâm lý trong đánh 80 giá SB cho nam vận động viên Điền kinh cự ly trung bình Bộ Công an Bảng 3.11 Xác định mối quan hệ giữa các test sư phạm trong đánh giá sức bền cho 81 nam vận động viên Điền kinh cự ly trung bình Bộ Công an (n=11) Bảng 3.12 Kết quả phỏng vấn xác định mức độ ảnh hưởng của các test đánh 82 giá SB cho nam vận động viên Điền kinh cự ly trung bình Bộ Công an (n=25) Bảng 3.13 Tỷ lệ mức độ ảnh hưởng của các test trong đánh giá sức bền cho nam 83 vận động viên Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an.14 Kết quả phỏng vấn xây dựng tiêu chuẩn phân loại đánh giá Test 85 thử nghiệm 5 lần dung tích sống (VC/lít) trong đánh giá sức bền cho nam vận động viên Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an (n=9) Bảng 3.15 Phân loại tiêu chuẩn đánh giá sức bền nam vận động viên Điền Sau 86 kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an (n=11) Bảng 3.16 Bảng điểm tiêu chuẩn đánh giá sức bền cho nam vận động viên Sau 86 Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an (n=11) Bảng 3.17 Bảng điểm tổng hợp đánh giá sức bền cho nam vận động viên 87 Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an (n=11) Bảng 3.18 Một số chỉ tiêu đặc trưng trong tuyển chọn VĐV chạy CLTB 90 Bảng 3.19 Phỏng vấn đánh giá về kế hoạch huấn luyện của Điền kinh Bộ 95 công an (n=8) Bảng 3.20 Thực trạng phân chia thời gian theo từng thời kỳ huấn luyện của 96 VĐV chạy cự ly trung bình đội Điền kinh Bộ Công an Bảng 3.21 Thực trạng phân chia thời gian huấn luyện tố chất sức bền theo 98 từng thời kỳ huấn luyện của của nam VĐV Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an (giờ) Bảng 3.22 Thống kê thực trạng số lượng các bài tập của nam VĐV Điền kinh 101 chạy cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an Bảng 3.23 Phỏng vấn đánh giá về thực trạng sử dụng bài tập phát triển sức 102 bền cho nam VĐV Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an (n=16) Bảng 3.24 Thực trạng sức bền cho nam VĐV Điền kinh cự ly trung bình lứa Sau 104 tuổi 16-17 Bộ Công an (n=11) Bảng 3.25 So sánh thành tích kiểm tra của nam VĐV Điền kinh cự ly trung 106 bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an với bảng tiêu chuẩn phong đẳng cấp môn Điền kinh của Tổng cục TDTT Bảng 3.26 So sánh kết quả kiểm tra với thành tích thi đấu tại giải vô địch 107 Điền kinh các lứa tuổi trẻ quốc gia năm 2017 Bảng 3.27 Kết quả phỏng vấn lựa chọn bài tập phát triển sức bền cho nam VĐV Sau 109 Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an (n=35) Bảng 3.28 Kết quả kiểm định độ tin cậy của bài tập phát triển sức bền cho nam Sau 109 vận động viên Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an Bảng 3.29 Kết quả kiểm định độ tin cậy sau khi loại biến của bài tập phát Sau 109 triển sức bền cho nam vận động viên Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an Bảng 3.30 Nhiệm vụ cơ bản và phân loại kế hoạch huấn luyện thể thao 113 Bảng 3.31 So sánh tỷ lệ thời gian huấn luyện giữa một số đơn vị có huấn luyện 117 nam vận động viên Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bảng 3.
Nội dung được bảo vệ bản quyền — Tải xuống đầy đủ
Trích dẫn luận án này
Nguyễn Đăng Trường (2022). Luận án tiến sĩ nghiên cứu ứng dụng bài tập phát triển sức b [Luận án tiến sĩ, Viện Khoa học Thể dục thể thao]. LuanAn.net. https://luanan.net/giao-duc-hoc/16-17-bo-cong-an
Câu hỏi thường gặp
Luận án "Luận án tiến sĩ nghiên cứu ứng dụng bài tập phát triển sức b" nghiên cứu về vấn đề gì?
Luận án: Luận án tiến sĩ nghiên cứu ứng dụng bài tập phát triển sức bền cho nam vđv điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16 17 bộ công an. Xem tóm tắt và tải về
Luận án "Luận án tiến sĩ nghiên cứu ứng dụng bài tập phát triển sức b" được bảo vệ tại trường nào?
Luận án này được bảo vệ tại Viện Khoa học Thể dục thể thao. Năm bảo vệ: 2022.
Luận án "Luận án tiến sĩ nghiên cứu ứng dụng bài tập phát triển sức b" thuộc chuyên ngành gì?
Luận án "Luận án tiến sĩ nghiên cứu ứng dụng bài tập phát triển sức b" thuộc chuyên ngành Giáo dục học. Danh mục: Giáo Dục Học.
Luận án "Luận án tiến sĩ nghiên cứu ứng dụng bài tập phát triển sức b" có bao nhiêu trang?
Luận án "Luận án tiến sĩ nghiên cứu ứng dụng bài tập phát triển sức b" có 224 trang. Bạn có thể xem trước một phần tài liệu ngay trên trang web trước khi tải về.
Cách tải luận án "Luận án tiến sĩ nghiên cứu ứng dụng bài tập phát triển sức b" về máy như thế nào?
Để tải luận án về máy, bạn nhấn nút "Tải xuống ngay" trên trang này, sau đó hoàn tất thanh toán phí lưu trữ. File sẽ được tải xuống ngay sau khi thanh toán thành công. Hỗ trợ qua Zalo: 0559 297 239.