Xây dựng chương trình tập luyện Aerobic ngoại khóa cho sinh viên nữ Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HÓA, THỂ THAO VÀ DU LỊCH TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT BẮC NINH ----------------------- ĐỖ ĐỨC HÙNG XÂY DỰNG CHƯƠNG TRÌNH TẬP LUYỆN MÔN THỂ DỤC AEROBIC NGOẠI KHÓA CHO SINH VIÊN NỮ TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI 2 LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC BẮC NINH – 2023 BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HÓA, THỂ THAO VÀ DU LỊCH TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT BẮC NINH ----------------------- ĐỖ ĐỨC HÙNG XÂY DỰNG CHƯƠNG TRÌNH TẬP LUYỆN MÔN THỂ DỤC AEROBIC NGOẠI KHÓA CHO SINH VIÊN NỮ TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI 2 Ngành: Giáo dục học Mã số: 9140101 LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC Cán bộ hướng dẫn khoa học: 1. Lê Anh Thơ 2. Đinh Khánh Thu BẮC NINH – 2023 LỜI CAM ĐOAN Tôi xin cam đoan đây là công trình nghiên cứu của riêng tôi. Các số liệu, kết quả nêu trong luận án là trung thực và chưa từng được ai công bố trong bất kỳ công trình nào.

Tác giả luận án Đỗ Đức Hùng DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT BMI : Chỉ số khối cơ thể CLB : Câu lạc bộ cm : Centimet ĐH&CN : Đại học và chuyên nghiệp GD&ĐT : Giáo dục và Đào tạo GDTC : Giáo dục thể chất HCB : Huy chương bạc HCĐ : Huy chương đồng HCV : Huy chương vàng Kg : Kilôgam kG: Kilôgam lực m : Mét NĐ-CP : Nghị định – Chính phủ NXB : Nhà xuất bản QĐ-BGDĐT : Quyết định-Bộ giáo dục đào tạo TDTT : Thể dục thể thao THPT : Trung học phổ thông TNCS : Thanh niên Cộng sản TT-BGDĐT : Thông tư-Bộ giáo dục đào tạo XHCN : Xã hội chủ nghĩa XPC : Xuất phát cao MỤC LỤC MỞ ĐẦU .1 CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU .1 Chủ trương của Đảng và chính sách của Nhà nước về công tác Giáo dục Thể chất và thể thao trường học. Chương trình môn học Giáo dục Thể chất và hoạt động thể thao sinh viên. Hoạt động Giáo dục Thể chất nội khóa và thể thao ngoại khóa đối sinh viên. Hoạt động giáo dục thể chất nội khóa………………………………….

Hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa…………………………………. Khái quát về Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2 và Khoa Giáo dục Thể chất Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2………………………………………. Nguyên tắc xây dựng chương trình tập luyện các môn thể thao ngoại khóa cho sinh viên ……………………………………………………………………28 1. Đặc điểm tâm - sinh lý lứa tuổi 18 – 22.

Những đặc điểm tâm lý của lứa tuổi 18 – 22 ……………………………31 1. Đặc điểm sinh lý lứa tuổi 18 – 22. Môn Thể dục Aerobic đối với sinh viên các trường đại học ………………33 1. Khái quát về sự ra đời của Thể dục Aerobic …………………………….

Đặc điểm của Thể dục Aerobic. Cấu trúc của giờ học Thể dục Aerobic. Phương pháp biên soạn bài tập Thể dục Aerobic. Các công trình nghiên cứu có liên quan.

Các công trình nghiên cứu nước ngoài …………………………………. Các công trình nghiên cứu trong nước. Kết luận chương. 53 CHƯƠNG 2: PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU.

Phương pháp nghiên cứu. Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu ……………………………. Phương pháp phỏng vấn, tọa đàm. Phương pháp quan sát sư phạm.

Phương pháp kiểm tra y học ……………………………………………. Phương pháp kiểm tra sư phạm …………………………………………60 2. Phương pháp trắc nghiệm tâm lý. Phương pháp thực nghiệm sư phạm.

Phương pháp toán học thống kê…………………………………………65 2. Tổ chức nghiên cứu. Địa điểm nghiên cứu. Kế hoạch tổ chức nghiên cứu.

………………………………………67 CHƯƠNG 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN. Thực trạng công tác Giáo dục Thể chất tại Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2. Thực trạng cơ sở vật chất và đội ngũ giảng viên môn Giáo dục Thể chất của Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2. Thực trạng chương trình môn học Giáo dục Thể chất nội khóa của Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2 ……………………………………………75 3.

Mức độ quan tâm của Nhà trường đối với công tác Giáo dục Thể chất và thể thao sinh viên. Thực trạng tổ chức hoạt động Thể dục Thể thao ngoại khóa cho sinh viên Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2 ……………………………………………84 3. Thực trạng nhận thức, nhu cầu, động cơ và hứng thú hoạt động Thể dục Thể thao ngoại khóa của sinh viên nữ Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2. Những nguyên nhân dẫn đến việc chưa tham gia hoạt động Thể dục Thể thao ngoại khóa của sinh viên nữ Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2….

Thực trạng hoạt động của Câu lạc bộ Thể dục sinh viên Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2……………………………………………………………. Thực trạng thể lực của nữ sinh viên Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2………………………………………………………………………………. Thực trạng kết quả môn học Giáo dục Thể chất của sinh viên nữ Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2…………………………………………………………. Xây dựng và đánh giá hiệu quả chương trình tập luyện môn Thể dục Aerobic ngoại khóa cho sinh viên nữ Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2…………….

Cơ sở lý luận và thực tiễn xây dựng chương trình môn Thể dục Aerobic cho sinh viên nữ Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2………………………. Xây dựng chương trình tập luyện môn Thể dục Aerobic ngoại khóa cho sinh viên nữ Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2……………………………. Tổ chức kiểm nghiệm chương trình tập luyện Thể dục Aerobic ngoại khóa cho sinh viên nữ Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2………………………. Đánh giá hiệu quả chương trình tập luyện môn Thể dục Aerobic ngoại khóa cho sinh viên nữ Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2………………….151 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ.

156 DANH MỤC CÁC CÔNG TRÌNH CÔNG BỐ KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU TÀI LIỆU THAM KHẢO PHỤ LỤC DANH MỤC CÁC BẢNG, BIỂU ĐỒ Thể Số Nội dung Trang loại Thực trạng cơ sở vật chất phục vụ giảng dạy môn Bảng 3.1 giáo dục thể chất và hoạt động thể dục thể thao 70 ngoại khóa tại Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2 Mức độ đáp ứng cơ sở vật chất phục vụ giảng Bảng 3.2 dạy môn giáo dục thể chất và hoạt động thể dục 71 thể thao ngoại khóa của sinh viên Thực trạng đội ngũ giảng viên môn giáo dục thể Bảng 3.3 chất Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2 giai đoạn 72 2013 – 2016 Các chuyên ngành đào tạo của giảng viên Khoa Bảng Bảng 3.4 Giáo dục Thể chất Trường Đại học Sư phạm Hà 74 Nội 2 (n=24) Phân phối chương trình môn học giáo dục thể chất Bảng 3.5 cho sinh viên không chuyên Trường Đại học Sư 77 phạm Hà Nội 2 (bắt buộc) Phân phối chương trình môn học giáo dục thể chất Bảng 3.6 cho sinh viên không chuyên Trường Đại học Sư 80 phạm Hà Nội 2 (tự chọn) Mức độ quan tâm của Nhà trường đối với công tác Bảng 3.7 83 giáo dục thể chất và thể thao sinh viên Mức độ quan tâm đến các hình thức tổ chức hoạt Bảng 3.8 84 động thể dục thể thao ngoại khóa cho sinh viên theo nhận định của giảng viên (n=24) Mức độ quan tâm đến các hình thức tổ chức hoạt Bảng 3.9 động thể dục thể thao ngoại khóa cho sinh viên 86 theo nhận định của sinh viên (n=160) Hoạt động của các Câu lạc bộ thể thao sinh viên ở Bảng 3.10 87 Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2 năm 2015 Thực trạng tập luyện thể dục thể thao ngoại khóa Bảng 3.11 89 của sinh viên nữ Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2 Thực trạng nhận thức về tập luyện thể dục thể thao Bảng 3.12 ngoại khóa của sinh viên nữ Trường Đại học Sư phạm 91 Hà Nội 2 (n=700) Kết quả khảo sát nhu cầu tập luyện thể dục thể thao Bảng 3.13 ngoại khóa của sinh viên nữ Trường Đại học Sư 93 phạm Hà Nội 2 (n=700) Thực trạng động cơ và hứng thú tập luyện thể dục thể Bảng 3.14 thao ngoại khóa của sinh viên nữ Trường Đại học Sư 96 phạm Hà Nội 2 (n=315) Những nguyên nhân dẫn đến việc chưa tham gia Bảng 3.15 hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa ở sinh viên 99 nữ Trường Đại học Sư phạm Hà Nội (n=385) Thực trạng hoạt động của Câu lạc bộ thể dục Trường Bảng 3.16 101 Đại học Sư phạm Hà Nội 2 năm học 2015-2016 Cơ cấu tổ chức quản lý của Câu lạc bộ thể dục Trường Bảng 3.17 102 Đại học Sư phạm Hà Nội 2 (năm học 2015-2016) Thống kê số lượng thành viên của câu lạc bộ thể Bảng 3.18 dục Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2 (năm học 103 2015-2016) Bảng 3.19 Thực trạng thể lực chung của sinh viên nữ Trường 104 Đại học Sư phạm Hà Nội 2 qua các năm học (Năm thứ nhất, n = 404; Năm thứ hai, n = 398; Năm thứ ba, n= 402, Năm thứ tư, n=396) Kết quả xếp loại thể lực của sinh viên nữ Trường Bảng 3.20 105 Đại học Sư phạm Hà Nội 2 Kết quả học tập của sinh viên khóa 39 không chuyên Bảng 3.21 107 sau khi kết thúc chương trình giáo dục thể chất Kết quả học tập môn giáo dục thể chất của sinh Bảng 3.22 viên khóa 39 không chuyên tham gia ngoại khóa 108 và không tham gia ngoại khóa thể dục thể thao Kết quả phỏng vấn lựa chọn tiêu chuẩn và tiêu chí xây dựng chương trình môn Thể dục Aerobic Bảng 3.23 117 ngoại khóa cho sinh viên nữ Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2 (n=45) Kết quả đánh giá kiểm chứng lý thuyết các tiêu chuẩn và tiêu chí xây dựng chương trình tập luyện Bảng 3.24 134 môn Thể dục Aerobic ngoại khóa cho sinh viên nữ trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2 (n=9) Kết quả kiểm tra y học của nhóm đối chứng và Bảng 3.25 137 thực nghiệm trước thực nghiệm Kết quả kiểm tra thể lực của nhóm đối chứng và Bảng 3.26 138 thực nghiệm trước thực nghiệm Kết quả trắc nghiệm tâm lý XAN Test của nhóm Bảng 3.27 139 đối chứng và thực nghiệm trước thực nghiệm Kết quả kiểm tra y học của nhóm đối chứng và Bảng 3.28 139 thực nghiệm sau thực nghiệm Kết quả kiểm tra thể lực của nhóm đối chứng và Bảng 3.29 141 thực nghiệm sau thực nghiệm Kết quả trắc nghiệm tâm lý XAN Test của nhóm Bảng 3.30 142 đối chứng và thực nghiệm sau thực nghiệm Kết quả kiểm tra y học của nhóm đối chứng trước Bảng 3.31 143 và sau thực nghiệm Kết quả kiểm tra y học của nhóm thực nghiệm Bảng 3.32 143 trước và sau thực nghiệm Kết quả kiểm tra thể lực của nhóm đối chứng trước Bảng 3.33 144 và sau thực nghiệm Kết quả kiểm tra thể lực của nhóm thực nghiệm Bảng 3.34 144 trước và sau thực nghiệm Kết quả trắc nghiệm tâm lý XAN Test của nhóm Bảng 3.35 145 đối chứng trước và sau thực nghiệm Kết quả trắc nghiệm tâm lý XAN Test của nhóm Bảng 3.